パーソナルボディラボ |プロコーチが語るおすすめジム評価&口コミ

パーソナルボディラボ公式ページを見てみる 話題の「パーソナルボディラボ 」について、現役パーソナルトレーナーと現役ジムインストラクターのお二人にレビュー評価をしてもらいました。
「パーソナルトレーニングジム」とは?
パーソナルジム、プライベートジム、ダイエットジム、ブティックジムなど様々な呼び名がありますが、一言で言うと「プロのトレーナーが、ひとりひとりの目的や体質にあわせてオーダーメイドでトレーニングメニューを組み立てることで、短期間で目標とする体作りを行うことができる」というサービスです。

《特徴》
  • 1人1人にあわせたメニュー
  • 1対1の丁寧な指導
  • 食事に関する指導
  • 短期集中型
  • 完全予約制

それでは早速、「パーソナルボディラボ 」のレビューと口コミを見てみましょう。

「パーソナルボディラボ 」の5つ星レビュー

パーソナルトレーナー健介の評価

トレーニング・ボディーケア・食事のアドバイスと、トータル的にダイエットなどのサポートをしてくれる完全予約制パーソナルジムです。ダイエットコースなどでは最新の体組成マシンを使って、筋肉や体脂肪がどこに偏ってついているかを測定し、トレーニングプログラムを1人1人に合わせて作成してくれます。このやり方はとても理にかなっていると思います。筋肉などの未発達部分が数値化されて目に見えるというのは素晴らしいです。

ボディーケアでは酸素カプセルやアロマ水素を使います。筋肉疲労や代謝アップの効果が期待できます。また女性には、バストアップ・小顔・ウエストシェイプ・肩こり解消などに効果があるリンパケアのサービスも提供してくれます。トレーニングして鍛えるだけでなく日々の蓄積した疲労対策という観点からも考えてサービス提供するところはとてもすばらしいと思います。

このジムで指導をしている大山トレーナーが作成した独自のPBL式究極の魅せボディーポログラムというものがあります。ボディービルと細マッチョの間をイメージしたプログラムで、男性は胸・背中・肩・腹筋をメインに鍛え逆三角形を目標とし、女性はバスト・ヒップは丸みを持たせつつウエストや脚はシェイプさせメリハリのある曲線ボディーを目標とするプログラムです。

今までたくさんの著名人の指導経験もあり実績があると思います。男性、女性ともに究極の魅せる体を手に入れたい人は是非1度トライしてみると良いと思います。興味のある方は一度無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

星5段階評価

価格:★★★★☆
実力:★★★★★
知名度:★★★☆☆
通い易さ:★★★☆☆

メリットとデメリット

メリットは疲労回復の具体的サービスがあるところだと思います。日々の疲労蓄積対策は多くの人にとって重要課題だと思います。
デメリットは特にないのではないでしょうか。ダイエットとともに魅せる体を目的とした人にとってはとても素晴らしいジムなのではないでしょうか。

一言で言うとどういうジム?

多角的アプローチ

レビュアー紹介:健介
現役パーソナルトレーナー。カナダの大学で運動機能学を学び、日本でプロスポーツチームのコーチを経て、現在トレーニングジムを経営。

インストラクター エミリの評価

トレーニングの内容にお医者様からに目線が入っているため、 一般的なパーソナルジムより見方が変わるかもしれませんね。 酸素カプセルや水素吸入などが導入さえているため、 最新の機器を意識的に入れている所に好感がもてます。

トレーニングだけでなくリカバリーに力を入れているため、 ダイエットももちろんですが、不定愁訴の改善にもいいと思います。 1回いくらというジムが多いなか、通い放題プランもあるので、 時間に余裕がある方はたくさん利用出来てお得ですね。

星5段階評価

価格:★★★★☆
実力:★★★★★
知名度:★★★☆☆
通い易さ:★★★★★

ピックアップポイント

最新鋭の機器がある
通い放題プランあり

メリットとデメリット

メリット:医師監修のトレーニング内容、リカバリー系充実
デメリット:店舗数が少ない

レビュアー紹介:エミリ
大手フィットネスクラブでトレーナーやレッスンインストラクターとして勤務するアラサー女子。趣味は料理とトレイルランなど楽しむ。お客様の笑顔が第一なプロフェッショナルインストラクター。
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POINT

WEB申込フォームから無料カウンセリングの予約を行い、ジムの雰囲気が自分に合っているか確かめてみましょう。

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「パーソナルボディラボ 」の料金とコース

パーソナルトレーニング

体験メニュー・・・6,500円
基本料金・・・8,000円
2名・・・12,000円 3名・・・15,000円

PBL式「究極の魅せボディプログラム」

基本料金・・・10,000円

パーソナルヨガ

体験・・・5,000円
基本料金・・・8,000円
2名・・・12,000円 3名・・・15,000円

ボディメイクコース

180,000円
2名・・・270,000円

ダイエットコース

180,000円
2名・・・270,000円
ダイエットコース3年保証プログラム 360,000円
ダイエットコース5年保証プログラム 480,000円

ブライダルコース

180,000円

婚ディショニングコース

220,000円

酸素カプセル

体験・・・1,000円
基本料金・・・2,000円

アロマ水素吸入

体験・・・1,000円
基本料金・・・2,000円

ストレッチ体験

4,500円

PBL式リンパケア

小顔・バストアップスリム基本料金・・・14,000円
小顔・バストアップスリム+セルフケア基本料金・・・18,000円
ゆるめボディケア基本料金・・・14,000円
パーソナルトレーニング+アロマ水素吸入・・・9,000円

入会金・・・20,000円
月額プラン・・・月4回26,000円(1回6,000円で追加チケット)
通い放題プラン・・・月80,000円


「パーソナルボディラボ 」の営業時間

10:00~21:00(月~土)
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「パーソナルボディラボ 」の口コミ

口コミ その1

体を鍛えて理想の体型にしたいと思いパーソナルボディラボに行きました。予約をしてから行き、カウンセリングもとても丁寧で良かったです。どのようなプランが良いのかもしっかり考えてもらえて、アドバイスもあったしサポート体制が整っているのも良かったです。通い始めてから、体がすっきりとしてきているし何よりも健康的になりました。食事内容についてもアドバイスもしてもらえるし、パーソナルボディラボにして良かったなと思います。

口コミ その2

理想のボディ(欧米人に負けないような)を手に入れたいと思ってパーソナルボディラボに行ってみることにしました。カウンセリングは無料でとても丁寧だったし料金もわかりやすかったのでここなら健康的に痩せることができると思いました。トレーニングはマンツーマンなのでしっかりとサポートしてもらうことができるし、肉体改造も順調に進んでいます。スタッフの人も丁寧で話しやすいし、日々の生活もより楽しくなってきているのでパーソナルボディラボに通い始めて良かったです。
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POINT

カウンセリングや問い合わせは、WEB問い合わせフォームから申し込んだ方が履歴が残り安心確実

山本ブリトニー&豚男の見解

豚男
こうかな・・・いや、こうか!!!
もう少しひねりを入れて・・・
山本ブリトニー
ちょっと、鏡の前でポージングするのやめてくれな〜い?
ひねっても脂肪のアコーディオン作られてるわよ?
豚男
いや僕も将来、筋肉美を競うフィージークって大会に出てみたいと思ってさ!
男ならこの素敵マッスルに憧れるよ。
山本ブリトニー
あら?この大会の現役全日本チャンピオンとNY大会初の日本人優勝者が教えてくれるジムあるわよ。
究極の魅せボディプログラムをやっているPersonalBodyLab.(パーソナルボディラボ)ってとこよ。
豚男
なにここ、凄い痩せそう。
・・・顧問医がトレーニング監修しているから、より理想的なトレーニングを提案できるのか。
山本ブリトニー
そうなの!医療機関でも使用している、体組成計「Inbody」や、毛細血管測定器「B-scan」も揃ってるのよ。
最新鋭の酸素ルームや世界初のアロマ水素吸引器があるから、体の内側からの体質改善もできるわね!
豚男
筋肉だけじゃなくてエイジングケアも出来るのか。
1からカラダを作り直すにはいい所だね!
山本ブリトニー
そうなのよ〜、私もエイジングケアしていかないと美女を保てないわ〜。
豚男
・・・。(美女?)
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「パーソナルボディラボ 」 店舗一覧

1 パーソナルボディラボ 港区 東京都港区西麻布3-24-22 プラザ西麻布


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第1位 24/7 トゥエンティーフォーセブン

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「一生もののボディを短期間で手に入れたい」という30~40代に圧倒的な人気を誇る24/7。24時まで営業していて完全個室でしかも痩せない場合は完全返金保証。実績とコスパのバランスが最も高く店舗数も多い今最も勢いのあるパーソナルジムです。詳しく見る

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女性専用ダイエット向き完全返金保証
(旧シェイプス)体脂肪を増やさず筋肉を減らさないということをベースにプログラムが組まれている。骨格から考えて筋力トレーニングを指導してくれ、骨盤や背骨の使い方など根本から具体的に教えてくれます。男性も通いたい素晴らしいジム。トレーナーも女性なので、女性特有の色々な悩みも話しやすい詳しく見る

第3位 es three エススリー

コスパ◎ダイエット向き託児所 ダイエット指導がメインのジムで、全国に多くの店舗があり価格が良心的。運動、食事管理、生活習慣指導の3点を軸に指導が行われており、経験豊富な熟練の専属トレーナーがアドバイスしてくる。1位2位に劣らず人気のジム。ダイエット中心であれば一度カウンセリングを受けてみることをお勧めする。託児所あるのもポイント。詳しく見る

第3位 XSLIM エクスリム

完全個室ダイエット向き長期アフター アフターフォローが4ヶ月と長く設定しているため、リバウンドしやすい痩せた後の生活もしっかりサポートしてくれる。とにかくリバウンドをさせないことに重きを置いており、他のジムには見られない興味深いサービスを提供している。今とても勢いのあるジムで、利用しているユーザーの満足度が非常に高い。詳しく見る

9.5

総合評価

9.5 /10


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