リボーンマイセルフ|プロコーチが語るおすすめジム評価&口コミ

リボーンマイセルフ公式ページを見てみる 話題の「リボーンマイセルフ」について、現役パーソナルトレーナーと現役ジムインストラクターのお二人にレビュー評価をしてもらいました。
「パーソナルトレーニングジム」とは?
パーソナルジム、プライベートジム、ダイエットジム、ブティックジムなど様々な呼び名がありますが、一言で言うと「プロのトレーナーが、ひとりひとりの目的や体質にあわせてオーダーメイドでトレーニングメニューを組み立てることで、短期間で目標とする体作りを行うことができる」というサービスです。

《特徴》
  • 1人1人にあわせたメニュー
  • 1対1の丁寧な指導
  • 食事に関する指導
  • 短期集中型
  • 完全予約制

それでは早速、「リボーンマイセルフ」のレビューと口コミを見てみましょう。

「リボーンマイセルフ」の5つ星レビュー

パーソナルトレーナー健介の評価

女性専用のパーソナルトレーニングジムです。基本的にトレーニングと食事調整で指導、アドバイスを60日間という短期間で行います。食事に関しては女性専用の食事メニューが考えられており、体脂肪を増やさず筋肉を減らさないということをベースに提案されます。炭水化物や脂質に過度な制限などをせずに続けられるメニューを提案しサポートしていきます。

「リボーンマイセルフ」は、女性に特化しているだけあり、女性向けの指導アプローチが非常に理にかなっており、ただダイエットをさせるわけではなく、骨格から考えて筋力トレーニングを指導してくれます。関節痛やO脚などにならないよう骨盤や背骨の使い方など根本から具体的に教えてくれます。

ダイエットとは言え、痩せるだけでなく、必要な場所に必要な筋肉をつけることによって、体にメリハリを出し、立ち姿・座っている姿をより美しく見せることができます。また、体の脂肪が筋肉に代わることによって、消費カロリーが増え、ちょっとやそっとの食事では体重が増えることがなくなります。また1日動き回った後の疲労のたまり具合もかなり変わってきます。

トレーニング指導という点では、本当は男性も通いたいとても良いジムなのではないでしょうか。

女性専用ということでスタッフも当然全員女性なようです。女性の中には男性の目が気になる人もいるので、そのような人にとっては集中しやすい環境となっています。また小さなお子さんがいる場合でも通いやすいよう託児所も店舗によっては設置されています。産後のダイエットなどが必要な人にとってもありがたいサービスだと思います。

料金は平均的だと思いますが、色々コースがあるようです。回数を減らしたり、部分痩せを選択することで料金がずいぶん変えられるようです。ただ、パーソナルトレーニングは自分に対する一種の投資ですので、このサービスを受けることにより生まれ変わった残りの人生を考えると価格としては全く高くはないかと思います。

パーソナルトレーニングを検討している方は、カウンセリングは無料のようですので、一度問い合わせてみることをお勧めします。

星5段階評価

価格:★★★★★
実力:★★★★★
知名度:★★★★☆
通い易さ:★★★★★

メリットとデメリット

メリットは通いやすさ
デメリットは特に見当たりませんでした。

一言で言うとどういうジム?

女性専用なのに男性も通いたいくらいのしっかりしたプログラム

レビュアー紹介:健介
現役パーソナルトレーナー。カナダの大学で運動機能学を学び、日本でプロスポーツチームのコーチを経て、現在トレーニングジムを経営。

インストラクター エミリの評価

女性専用ジムのため、運動に集中できると思います。 女性は男性と違いトレーニング中の自分を異性に見られたくないという人が結構います。私自身、昔は見せるなら変わった自分をみて欲しいのであって、その努力の最中はできるだけ見せたくないと思っていました。

「リボーンマイセルフ」はトレーナーさんも女性なので、女性特有の色々な悩みも話しやすいと思います。私もインストラクターとして、働いていると、「女性希望で」という女性のお客様が多いです。

同性の人が頑張っているところは意外と自分のトレーニングも頑張れるので、モチベーションを保つには最適です。トレーニング内容も女性の方に専用に作っているので、より綺麗に短期間で痩せる効果は高いと思います。トレーニングによる女性に起きやすい症状や問題なども的確に対処してくれるところが魅力です。

女性しかいないので、ジムの臭いや内装もキレイなので個人的にはおすすめです。

星5段階評価

価格:★★★★★
実力:★★★★★
知名度:★★★☆☆
通い易さ:★★★★★

ピックアップポイント

女性専用ジム
女性向けのトレーニングプラン

メリットとデメリット

メリット:トレーナーが女性のみ、男性がいない環境
レビュアー紹介:エミリ
大手フィットネスクラブでトレーナーやレッスンインストラクターとして勤務するアラサー女子。趣味は料理とトレイルランなど楽しむ。お客様の笑顔が第一なプロフェッショナルインストラクター。
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POINT

WEB申込フォームから無料カウンセリングの予約を行い、ジムの雰囲気が自分に合っているか確かめてみましょう。

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「リボーンマイセルフ」の料金とコース

部分痩せコース

入会金・・・20,000円
おなか痩せコース・・・162,000円
脚痩せコース・・・240,000円
小尻コース・・・240,000円
分割払い・・・月々9,700円~
料金に含まれるもの・・・全16回のパーソナルトレーニング、食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニングシューズ

ダイエット・産後ダイエットコース

入会金・・・20,000円
コース料金・・・フルタイム240,000円、デイタイム(11時~18時)216,000円
分割払い・・・月々11,000円(フルタイム)
料金に含まれるもの・・・全16回のパーソナルトレーニング、食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニングシューズ

ブライダルコース

入会金・・・20,000円
コース料金・・・30日120,000円、60日240,000円、90日330,000円
分割払い・・・月々9,000円(30日の場合)
料金に含まれるもの・・・30日8回・60日16回・90日22回のパーソナルトレーニング、食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニングシューズ


「リボーンマイセルフ」の営業時間

平日10:00~22:00
土日祝9:00~19:00
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「リボーンマイセルフ」の口コミ

口コミ その1

最初は乗り気ではなかったのですが、会社の同僚に誘われて、リボーンマイセルフのパーソナルトレーニングを体験してきました。リボーンマイセルフは、パーソナルトレーナーが全員女性なのです。また、自分のペースに合わせて無理のないトレーニングができるのが気に入りました。 自宅でのダイエットで困るのが、食事です。自宅にいると、お菓子などの誘惑が多く、つい手を出してしまいます。 リボーンマイセルフでは、低糖質ダイエットで食事をサポートしてくれるので助かります。生活習慣についても指導してくれるので、効率良くダイエットできます。

口コミ その2

プロポーションが崩れてきたので、女性パーソナルトレーナーが指導してくれることで有名なリボーンマイセルフで、トレーニングしています。 リボーンマイセルフの良いところは、女性パーソナルトレーナーが付いて、きめ細やかな指導をしてくれるところです。相手が女性なので、ダイエットの悩みもストレートに話すことができます。 自分のペースでトレーニングプログラムを進めることができるので、続けやすいです。女性に合ったメニューで筋肉を鍛えていけるのも大きな魅力です。
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POINT

カウンセリングや問い合わせは、WEB問い合わせフォームから申し込んだ方が履歴が残り安心確実

山本ブリトニー&豚男の見解

豚男
女性ってトレーニングしてる所は見られたくないのかな?
彼女に一緒にジム通おうって誘ったら、頑張っているとこ見られたくないって断られたよ。
山本ブリトニー
レディを分かってないわね。
そりゃトレーニングしているとこをは真剣だから、綺麗に見えるようにトレーニングしにくいわよ。
こっそり痩せたい女子もいるし、人の目が気になる女子も多いのよ?
汗で化粧が落ちた顔見せたくないし、なんだったら化粧してトレーニングしたくないのよ。
豚男
なるほど、そういうことか・・・。
電車には女性専用車両があるけど、ジムにもあるの?
山本ブリトニー
もちろんあるわよ!
例えば「リボーンマイセルフ」っていうこのジムは、完全女性専用の空間なのよ。
もちろん教えてくれるトレーナーも全員女性!安心よね〜!
豚男
女子しかいない空間か・・・たしかに安心できるし、集中できそうだね!
山本ブリトニー
しかもパウダールームとシャワー室も個室なの!
出勤前とか飲み会前に寄っても、ゆっくり化粧まで出来るわね。
豚男
へ〜、トレーニングメニュ−も女性専用になっているのか。
確かに男性と女性の筋肉のつき方って違うもんな。
山本ブリトニー
どこまでも女性に寄り添った素晴らしいジムよね〜。
まぁ私は入会出来ないけど!でもいいのよ、私は男に教えてもらいたいから〜!
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「リボーンマイセルフ」 店舗一覧

1 リボーンマイセルフ 札幌店 札幌市 北海道札幌市中央区南1条西2-1-1 らんたんビルB2F
2 リボーンマイセルフ 郡山店 郡山市 福島県郡山市駅前2-8-16 ヨシノビル2F
3 リボーンマイセルフ 仙台店 仙台市 宮城県仙台市青葉区一番町2-8-46 青葉通りMKビル6F
4 リボーンマイセルフ 宇都宮店 宇都宮市 栃木県宇都宮市駅前通り3-1-8 つちや第2ビル3F
5 リボーンマイセルフ 高崎店 高崎市 群馬県高崎市旭町46-2 高砂ビル高崎西口1F
6 リボーンマイセルフ 六本木本店 港区 東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル10F
7 リボーンマイセルフ 渋谷店 渋谷区 東京都渋谷区渋谷1-12-7 CR-VITE8F
8 リボーンマイセルフ 新宿店 新宿区 東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル
9 リボーンマイセルフ 新宿東口店 新宿区 東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7F
10 リボーンマイセルフ 池袋店 豊島区 東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F
11 リボーンマイセルフ 吉祥寺店 武蔵野市 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F
12 リボーンマイセルフ 品川店 港区 東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1F
13 リボーンマイセルフ 銀座店 中央区 東京都中央区銀座3-11-16 VORT銀座イースト3階
14 リボーンマイセルフ 北千住店 足立区 東京都足立区千住2-21 ミナミビル4F
15 リボーンマイセルフ 上野店 台東区 東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3階
16 リボーンマイセルフ 秋葉原店 千代田区 東京都千代田区神田佐久間町2-18-5 アークビル9F
17 リボーンマイセルフ 恵比寿店 渋谷区 東京都渋谷区恵比寿4-3-1 クイズ恵比寿3F
18 リボーンマイセルフ 立川店 立川市 東京都立川市錦町2-1-26 Nビルディング501号室
19 リボーンマイセルフ 自由が丘店 世田谷区 東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F
20 リボーンマイセルフ 町田店 町田市 東京都町田市原町田6-21−17 Fビル3F
21 リボーンマイセルフ 東京店 中央区 東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F
22 リボーンマイセルフ 豊洲店 中央区 東京都中央区月島1-1-8 CITTAビル401号室
23 リボーンマイセルフ 大宮店 さいたま市 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-272 大宮西口ビル3F
24 リボーンマイセルフ 浦和店 さいたま市 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和マルゼンビル4F
25 リボーンマイセルフ 所沢店 所沢市 埼玉県所沢市くすのき台3-1-13 烏山ビル4F
26 リボーンマイセルフ 千葉船橋店 船橋市 千葉県船橋市本町6-1-12 サクセスビル4F
27 リボーンマイセルフ 千葉駅前店 千葉市 千葉県千葉市中央区富士見2-5-15 塚本千葉第三ビル3F
28 リボーンマイセルフ 柏店 柏市 千葉県柏市柏2-8-17 エミネンス柏3F
29 リボーンマイセルフ 横浜店 横浜市 神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F
30 リボーンマイセルフ 川崎店 川崎市 神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-14 JTB川崎共同ビル3F
31 リボーンマイセルフ 藤沢店 藤沢市 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-11 プロヴァンスビル4F
32 リボーンマイセルフ たまプラーザ店 横浜市 神奈川県横浜市青葉区新石川2-13-18 グレイスビーノ111
33 リボーンマイセルフ 武蔵小杉店 川崎市 神奈川県川崎市中原区小杉町1-403 小杉ビルディング新館901
34 リボーンマイセルフ 金沢店 金沢市 石川県金沢市片町1-4-19 亀井ビル2F
35 リボーンマイセルフ 新潟店 新潟市 新潟県新潟市中央区天神1-1 新潟プラーカ3 1F
36 リボーンマイセルフ 長野店 長野市 長野県長野市南石堂町1340 エスタシオン長野ビル202
37 リボーンマイセルフ 名古屋栄店 名古屋市 愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8F
38 リボーンマイセルフ 名古屋駅前店 名古屋市 愛知県名古屋市中村区名駅3-22-4 名駅前みどりビル8F
39 リボーンマイセルフ 金山店 名古屋市 愛知県名古屋市中区正木4-8-13 金山フクマルビル7F
40 リボーンマイセルフ 京都三条店 京都市 京都府京都市中京区三条通河原町西入ル石橋町26 みすやビル4F
41 リボーンマイセルフ 京都駅前店 京都市 京都府京都市下京区東洞院通七条下る東塩小路町547-3 明石屋ビル6F
42 リボーンマイセルフ 大阪心斎橋本店 大阪市 大阪府大阪市中央区南船場4-10-5 南船場SOHO 4F、5F
43 リボーンマイセルフ 本町店 大阪市 大阪府大阪市中央区本町4-4-16コートハウス416 301号室
44 リボーンマイセルフ 梅田店 大阪市 大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F
45 リボーンマイセルフ 西梅田店 大阪市 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-6-11 A&SビルB1F
46 リボーンマイセルフ 天王寺店 大阪市 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5F
47 リボーンマイセルフ 堺東店 堺市 大阪府堺市堺区新町5-24 ウィークリービルド501
48 リボーンマイセルフ 和歌山店 和歌山市 和歌山県和歌山市美園町5-3-1 雑村ビル6F
49 リボーンマイセルフ 神戸三宮店 神戸市 兵庫県神戸市中央区三宮町1-4-3 Clefy三宮8F
50 リボーンマイセルフ 芦屋店 芦屋市 兵庫県芦屋市大原町2-5 ヴィ・ザ・ヴィ芦屋4F
51 リボーンマイセルフ 広島店 広島市 広島県広島市中区紙屋町2-2-2 紙屋町ビル4F
52 リボーンマイセルフ 福岡天神店 福岡市 福岡県福岡市中央区大名1-14-45 Qiz Tenjin6F


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9

総合評価

9.0 /10


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