おすすめ男性用加圧シャツランキング!&女性用加圧インナー

今続々と発売されている加圧シャツ。食事制限も筋トレも必要無しで細マッチョになれる!なんて聞きますが、本当にそんな魔法のようなシャツがあるの?と思っている方も多いはず。加圧シャツの効果や加圧シャツ選びのポイント、そして人気の加圧シャツをランキング形式でまとめてみました。女性にオススメの加圧インナーも紹介していますので、ぜひ参考にしてくださいね。

加圧シャツの効果

加圧トレーニング効果

体の一部をベルトなどで締め付けて加圧し、血流を抑えた状態でトレーニングを行うと、パフォーマンス効果が上がります。これを加圧トレーニングと呼び、最近流行っていますよね。加圧シャツを着ると、この加圧トレーニングと同じ状態を作り出すことができるので、着用中はずっと加圧トレーニング状態ということになります。短時間・少量の運動で長時間・激しい運動に匹敵する効果を得ることができます。

体幹トレーニング効果

体の中心に位置する体幹を鍛えると、筋肉量が上がり代謝がアップします。代謝があがれば脂肪が燃焼しやすくなるので、ダイエット効果が得られます。

姿勢矯正効果

加圧シャツが背筋にかける圧によって、背筋がピンと伸び正しい姿勢を維持できるようになります。正しい姿勢を維持するだけでそれに必要な筋肉も鍛えられますし、自然とお腹もへこみます。筋トレの時に加圧シャツを着用すれば、正しい姿勢とフォームでトレーニングが行えるので筋トレの効果がさらに高まります。

締め付け、着やせ効果

加圧シャツを着た瞬間から、ぽっこりお腹をぎゅっと引き締めてくれるので着やせ効果が得られます。また、お腹を締め付けられることによって食欲が抑えられたり、暴飲暴食、食べ過ぎの防止にもなります。

加圧シャツを選ぶときのポイント

サイズや色

素材がどのくらい伸び縮みするのかよくチェックしてサイズを選びましょう。フリーサイズしかない商品は、自分の体に合うのかよく調べた方がいいですね。特にメタボ腹の人は、丈が長めの加圧シャツを選ばないと、一番締め付けて欲しいはずのお腹部分が出てしまいます。

白いシャツや色の薄い服を着る機会が多い人は、インナーとして着用するなら白を選んだ方が良いでしょう。部屋着やトレーニング着として1枚で使いたい人は、自分の好みに合わせて色を決めるといいですね。

コスパ

加圧シャツの各公式サイトには、まとめ買いをすると割引になるセットなどが用意されています。こうした割引やキャンペーンを上手に利用して、コスパの良い加圧シャツを複数枚持っておくと良いでしょう。

男性用加圧シャツおすすめランキング

金剛筋シャツ

金剛筋シャツ

ポイント

  • 細マッチョ向け
  • 24時間着用可能
  • 生地 スパンデックス20% ナイロン80%
  • サイズ M/L
  • 色 ホワイト/ブラック

価格

単品 3,980円(+送料800円)
2枚セット 7800円(+送料800円)
4枚セット 15,441円(送料無料)
5枚セット 19,102円(送料無料)
6枚セット 22,684円(送料無料)

特典

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鉄人コア&プレスアーマー



ポイント

  • 凹(ボコ)ボディ向け
  • 24時間着用可能
  • 生地 スパンデックス18% テリレン82%
  • サイズ Mのみ
  • 色 ブラック

価格

単品 5,540円
3枚セット 11,940円(送料無料)
5枚セット+1枚プレゼント 19,900円(送料無料)

特典

公式サイトで購入すると今なら20%OFFの4,430円+購入枚数により1枚プレゼント

鉄人コア&プレスアーマー 公式サイトはこちら

ビダン・ザ・ビースト

Vidan ザビースト

ポイント

  • 細マッチョ向け
  • 24時間装着可能
  • 生地 スパンデックス18% テリレン82%
  • サイズ M/L
  • 色 ホワイト

価格

単品 4,600円
2枚セット 9,200円
3枚セット 13,800円(送料無料)
4枚セット+1枚プレゼント 18,400円(送料無料)
5枚セット+2枚プレゼント 23,000円(送料無料)
8枚セット+3枚プレゼント 36,800円(送料無料)
10枚セット+5枚プレゼント 46,000円(送料無料)

特典

公式サイトで購入すると購入枚数により複数枚プレゼント

VIDAN THE BEAST 公式サイトはこちら

おすすめ女性用加圧インナー

エクスレンダー


ポイント

  • 加圧式燃焼ブラトップ
  • お腹周りの脂肪燃焼&体感ケア用
  • 生地 ポリウレタン(スパンデックス)15% ナイロン85%
  • サイズ M-L/L-LL
  • 色 ブラック/ホワイト

価格

単品19,800円 
3着セット 11,880円(送料無料)
5着セット+1着プレゼント 19,800円(送料無料)

特典

公式サイトからの購入で特別価格3,960円+送料800円

エクスレンダー 公式サイトはこちら

エクスレッグスリマー

ポイント

  • 加圧式脂肪燃焼ストッキング
  • 美脚ケア、下半身太り解消用
  • 生地 ポリウレタン(スパンデックス)5%、ナイロン90%、ポリエステル5%
  • サイズ フリーサイズ
  • 色 ブラック

価格

単品19,800円 
3着セット 11,880円(送料無料)
5着セット+1着プレゼント 19,800円(送料無料)

特典

公式サイトからの購入で特別価格3,960円+送料800円

エクスレッグスリマー 公式サイトはこちら

エクスレーヴ

ポイント

加圧式骨盤矯正ショーツ
骨盤矯正、お腹周り&脚やせ、脚線美ケア用
生地 ポリウレタン(スパンデックス)10%、ナイロン90%
サイズ M/L
色 ブラック

価格

単品19,800円 
3着セット 11,880円(送料無料)
5着セット+1着プレゼント 19,800円(送料無料)

特典

公式サイトからの購入で特別価格3,960円+送料800円


エクスレーヴ 公式サイトはこちら

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