【掲載数No.1】池袋のパーソナルトレーニングジムおすすめ20選

池袋にあるパーソナルトレーニングジム・プライベートジム・ダイエットジムをリストアップしました。駅や街の規模にもよりますが、中心から徒歩10分以内を目安にしています。普通のフィットネスジムは除外しています。

※合計438件のパーソナルジムをエリア別にリスト化しています。現段階では一番詳しい池袋エリアのパーソナルジム・プライベートジムまとめかと思います。並び順はGoogle検索結果順です。

当サイトおすすめパーソナルジム

24/7Workout 24/7ワークアウト

「一生もののボディを短期間で手に入れたい」という30~40代に圧倒的な人気を誇る24/7。24時まで営業していて完全個室でしかも痩せない場合は完全返金保証。実績とコスパのバランスが最も高く店舗数も多い今最も勢いのあるパーソナルジムです。無料カウンセリングのクオリティも非常に高い。詳しく見る

特徴

  • 完全個室のマンツーマンサポートを行っている
  • 3食きっちり食べて痩せることでリバウンドしないダイエットをサポートする
  • 駅近など交通の便もよい立地で深夜まで営業している

タイプ

筋肉志向

公式サイト

24/7 トゥエンティーフォーセブン

XSLIM エクスリム

アフターフォローが4ヶ月と長く設定しているため、リバウンドしやすい痩せた後の生活もしっかりサポートしてくれる。とにかくリバウンドをさせないことに重きを置いており、他のジムには見られない興味深いサービスを提供している。今とても勢いのあるジムで、利用しているユーザーの満足度が非常に高い。 詳しく見る

特徴

  • 2ヶ月の集中トレーニングと4ヶ月のアフターフォローで リバウンドしないカラダに
  • トレーナー全員が社員。トレーニング研修だけでなく、ビジネス研修も定期的に実施
  • トレーニング開始から30日経過前にトレーニング継続の意思確認をさせていただきます

タイプ

ダイエット志向

公式サイト

XSLIM エクスリム

Reborn my self(リボーンマイセルフ)

(旧Shapes シェイプス)体脂肪を増やさず筋肉を減らさないということをベースにプログラムが組まれている。骨格から考えて筋力トレーニングを指導してくれ、骨盤や背骨の使い方など根本から具体的に教えてくれます。男性も通いたい素晴らしいジム。トレーナーさんも女性なので、女性特有の色々な悩みも話しやすいのが魅力。詳しく見る

特徴

  • 一人ひとりに合ったトレーニングと食事療法でしなやかな美しいボディを手に入れます
  • パーソナルトレーナーもお客様も全員女性なのでトレーニングに集中できます
  • 女性の為に開発されたダイエットプログラムで理想の体型を手に入れることができます

タイプ

ダイエット志向

公式サイト

Reborn my self(リボーンマイセルフ)

RIZAP ライザップ

国内で最も有名なパーソナルトレーニングジム。受け手に、なりたい身体になるため結果を出す約束をしてくれる。ある程度の厳しい管理に基づいてプログラムを提供してくれ、ほぼ間違いなく結果が出る。詳しく見る

特徴

  • マンツーマンのトレーニングで徹底的にサポート
  • 科学的根拠に基づいたトレーニング方法
  • 始めてから30日間の間は全額返金保証

タイプ

筋肉志向

公式サイト

結果にコミット プライベートジム【RIZAP】

es three エススリー

ダイエット指導がメインのジムで、全国に多くの店舗があり価格が良心的。運動、食事管理、生活習慣指導の3点を軸に指導が行われており、経験豊富な熟練の専属トレーナーがアドバイスしてくる。1位2位に劣らず人気のジム。ダイエット中心であれば一度カウンセリングを受けてみることをお勧めする。託児所あるのもポイント。詳しく見る

特徴

  • プロのトレーナーが運動や食事制限をサポート
  • ウェアを預かってクリーニングしてくれるので荷物が少ない
  • 入会から30日間なら効果が出ないと全額返金

タイプ

ダイエット志向

公式サイト

短期集中ダイエットジム【エススリー】

BOSTY ボスティ

個室で集中しやすい。出張トレーニング早朝深夜に対応。清潔感があり、アメニティも充実完全予約制のパーソナルトレーニングとしては比較的安い。ボディーメイク業界で選りすぐりのスタッフしかいない。詳しく見る

特徴

  • 施設が完全貸し切り空間となっているので周りを気にせず本気でトレーニングできる
  • 経験と実績豊富な質の高いトレーナーで構成されている
  • 卒業後もリバウンドすることなくスタイリッシュで健康的なライフスタイルが送れる

タイプ

ダイエット志向

公式サイト

美しい腹筋にこだわる腹筋専門ジム"BOSTY"

TightOne タイトワン

完全個室のボディメイクジムダイエットとボディメイク両方に対しての経験と実績が豊富。料金は良品的。トレーナーとのミスマッチを減らすかに力を入れており、期間終了後にリバウンドをしないための対策を伝授詳しく見る

特徴

  • 良心的な価格で質の高いパーソナルトレーニングを提供
  • LINEやメールで毎日の食事指導を管理栄養士が監修し徹底したサポート
  • 理想の身体に最短で近づくためのお客様一人ひとりに合った多種多様なプログラムを提供

タイプ

ダイエット志向

公式サイト

タイトワン TightOne

池袋エリアのパーソナルジム一覧

BDS

特徴

  • BDSは完全個別指導のパーソナルトレーニングジム。
  • 食事コントロールに関する個別指導を行うことができる。
  • インボディとは、身体の細部まで分析して数値化できる装置がある。

タイプ

筋肉志向

公式サイト

BDS

料金・コース

体験トレーニング:10,000円 入会金:20,000円 (他社からの乗り換えは無料) 基本料金(1回あたり) メンバー:8,000円(55分)、12,000円(85分) ビジター:10,000円(55分)、15,000円(85分) オプション料金 有酸素運動 1,000円/1回 食事管理メール 10,000円/1ヶ月 インボディ計測 1,000円/1回 ストレッチ コンディショニング 25分 3,500円/1回 ストレッチ コンディショニング 55分 7,000円/1回 トレーナー指名 0円 短期2ヶ月集中コース 176,000円(55分) 240,000円(85分)

Legles リーグレス

特徴

  • マンツーマンで完全個別プログラムを作成し安全で効果の?いプログラムを提供
  • 食事のメールやLINEで管理栄養士・担当トレーナーと徹底管理
  • 定期カウンセリングで目標に対しての現在の評価と再修正を実施

タイプ

ダイエット志向

公式サイト

Legles リーグレス

料金・コース

●2週間トライアル トライアルコース(50分)4回 10,000円 ●Basic course 2ヶ月最短コース 50分コース16回188,000円 80分コース16回220,000円 3ヶ月ベーシックコース 50分コース24回268,000円 80分コース24回316,000円 ●BFR(血流制限)トレーニングセットコース 2ヶ月最短BFR(血流制限)トレーニングセットコース 50分コース16回200,000円 80分コース16回232,000円 3ヶ月BFR(血流制限)トレーニングセットコース 50分コース24回288,000円 80分コース24回336,000円 ●スペシャルセットコース 2ヶ月最短スペシャルセットコース 50分コース16回222,950円 80分コース16回254,950円 3ヶ月スペシャルセットコース 50分コース24回322,425円 80分コース24回370,425円

AGOS

特徴

  • エステサロン開発の独自メソッド、女性らしさを手に入れる独自プログラム
  • 女性専用のプライベートな空間を提供することで集中してトレーニングできる
  • エステサロンのメニューを併設するなど女性の心と身体をトータルでサポート

タイプ

ダイエット志向

公式サイト

AGOS

料金・コース

●ベーシックコース 短期集中 1.5ヶ月コース 入会金  50,000円(税別) 料金 189,000円(税別) 内容 1.5ヶ月のパーソナルトーレーニング 週2回1セッション60分 短期集中 3ヶ月コース 入会金  50,000円(税別) 料金  348,000円(税別) 内容 3ヶ月のパーソナルトーレーニング 週2回1セッション60分 ●個別カスタマイズコース カウンセリング時に見積もり 内容や強度(回数も)を相談の上、目標に向けてカスタマイズ。 料金設定はベーシックコースを元に算出。

ティップクロス TOKYO

特徴

  • 1週間ずつ「運動」「食事」「回復」をトータルサポートしてもらえる。
  • ヨガ、シェイクボールその他多彩なプログラムを体験できる。
  • 初心者でも専門スタッフが短時間で効果的にサポートしてもらえる。

タイプ

ダイエット志向

公式サイト

ティップクロス TOKYO

料金・コース

クロススタート会員 最大2カ月何度でも使えて  月額 7000円 パーソナルトレーニングセッション(60分)× 4回 / 30日間? 15,000 モーニングコース レッスンプログラム × 4回 / 30日間? 5,000          ペア参加の場合? 4,500

XSLIM エクスリム

特徴

  • 2ヶ月の集中トレーニングと4ヶ月のアフターフォローで リバウンドしないカラダに
  • トレーナー全員が社員。トレーニング研修だけでなく、ビジネス研修も定期的に実施
  • トレーニング開始から30日経過前にトレーニング継続の意思確認をさせていただきます

タイプ

ダイエット志向

公式サイト

【XSLIM(エクスリム)】

料金・コース

ダイエットプラン 入会金50,000円(税別) 200,000円(税別)(1回60分×20回(2ヶ月短期集中16回+4ヶ月メンテナンス4回、食事アドバイス、ケトン体試験紙) *8月31日まで入会金半額キャンペーン

MEDIGYM メディジム

特徴

  • メディカルチェックを行い、体質を把握する
  • 医師、管理栄養士、トレーナー監修のオリジナルトレーニングプログラムを作成
  • 完全個室で専属トレーナーによるマンツーマントレーニングを行う

タイプ

筋肉志向

公式サイト

MEDIGYM メディジム

料金・コース

お試し 入会金:0円 月額料金:49,000円(税別) お試しプラス 入会金:0円 月額料金:98,000円(税別) メディトレ 入会金:50,000円 月額料金:149,000円(税別)

Shapes シェイプス

特徴

  • 一人ひとりに合ったトレーニングと食事療法でしなやかな美しいボディを手に入れます
  • パーソナルトレーナーもお客様も全員女性なのでトレーニングに集中できます
  • 女性の為に開発されたダイエットプログラムで理想の体型を手に入れることができます

タイプ

ダイエット志向

公式サイト

Shapes シェイプス

料金・コース

ダイエットコース 入会金: 20,000円 コース料金(2種類あり) フルタイムが240,000円(60日間)、デイタイム(11時~18時)が216,000円(60日間) 部分痩せコース 入会金: 20,000円(税抜) コース料金 : お腹痩せコース 162,000円 35分×18回(65日間)       脚痩せコース 240,000円 40分×20回(70日間)       小尻コース 240,000円 40分×20回(70日間) ブライダルコース 入会金 : 20,000円 コース料金 : 30日コース 120,000円 50分×8回       60日コース 240,000円 50分×16回       90日コース 330,000円 50分×22回 3つのコース全ての料金にふくまれるもの : 全 パーソナルトレーニング、食事指導、トレーニングウェア、タオル、トレーニング用シューズが含まれている。

PERSONAL TRAINING STUDIO Oz

特徴

  • お客様が合理的に効果を出すアメリカ発のトレーニングを実施
  • 科学的根拠に基づくトレーニングのプランにより、効果絶大
  • Ozでは、全てのトレーニングメニューを行うことが可能です

タイプ

筋肉志向

公式サイト

PERSONAL TRAINING STUDIO Oz

料金・コース

麻布十番店 基本コース パーソナルトレーニング(60分) + パーソナルストレッチ 入会金 21,600円 事務手数料 10,800円 回数券(11回分) 料金 77,250円/(1回分7,725円は無料)

RIZAP ライザップ

特徴

  • マンツーマンのトレーニングで徹底的にサポート
  • 科学的根拠に基づいたトレーニング方法
  • 始めてから30日間の間は全額返金保証

タイプ

筋肉志向

公式サイト

結果にコミット プライベートジム【RIZAP】

料金・コース

ボディメイクスタンダードコース 入会金:50,000円 プログラム代金:298,000円(2ヶ月16回) ボディメイクプラスコース 入会金:50,000円 プログラム代金:498,000円(2ヶ月16回) ペアスタンダードコース 入会金:50,000円 プログラム代金:398,000円(2ヶ月16回) ペアプラスコース 入会金:50,000円 プログラム代金:648,000円(2ヶ月16回) 料金に含まれるもの:定期カウンセリング、トレーナー指導、食事アドバイス、トレーニング用Tシャツと短パンの貸出し、バスタオル、フェイスタオル、アメニティ、オリジナルウォーター

T-BALANCE

特徴

  • 早朝から深夜までライフワークに合わせて自由自在にトレーニング時間を予約できる
  • 完全予約制で完全個室、シャワールーム完備で人目を気にせずトレーニングに集中できる
  • ウェアやタオルなど用意されていて裸足でトレーニングだから手ぶらで立ち寄れる

タイプ

ダイエット志向

公式サイト

T-BALANCE

料金・コース

ミニマムコース 入会金 : 33,000円 8回プラン 料金 : 56,400円(1ヶ月8回、1回45分) 16回プラン 料金 : 112,800円(2ヶ月16回、1回45分) スタンダードコース  入会金 : 33,000円 8回プラン 料金 : 110,400円(1ヶ月8回、1回75分) 16回プラン 料金 : 220,800円(2ヶ月16回、1回75分) スペシャルコース 入会金 : 33,000円 8回プラン 料金 : 162,000円(1ヶ月8回、1回105分) 16回プラン 料金 : 324,000円(2ヶ月16回、1回105分)

Naia ナイア

特徴

  • 個人に合わせたトレーニングメニューを完全オーダーメイドでプロデュース
  • 無理な食事制限をせずに、トレーナーがひとりひとり食事指導する
  • ウェア&シューズのレンタルサービスがある

タイプ

ダイエット志向

公式サイト

Naia ナイア

料金・コース

入会金 48,000円 ウエスト&ヒップ<クイックコース> 1ケ月 全8回×40分 98,000円 ウエスト&ヒップ<スタンダードコース> 1ケ月 全8回×50分 148,000円

BOSTY ボスティ

特徴

  • 施設が完全貸し切り空間となっているので周りを気にせず本気でトレーニングできる
  • 経験と実績豊富な質の高いトレーナーで構成されている
  • 卒業後もリバウンドすることなくスタイリッシュで健康的なライフスタイルが送れる

タイプ

ダイエット志向

公式サイト

美しい腹筋にこだわる腹筋専門ジム"BOSTY"

料金・コース

※料金は全て税別 ●体験コース 入会金0円 ビジターコース コース料金 14,000円 1回50分 ペアコース コース料金 9,000円/名 1回50分 カウンセリング付きコース コース料金 6,000円 1回50分 ●ダイエットコース 2週間コース 入会金0円 コース料金 60,000円 2週間全4回(1回50分) 次の3コースは入会金30,000円 1カ月コース コース料金 138,000円 1ヵ月全8回(1回50分) 2ヶ月12回コース コース料金 159,800円 2ヵ月全12回(1回50分) 2ヶ月16回コース コース料金 198,000円 2ヵ月全16回(1回50分) ●ボディメイク・腹筋コース 入会金30,000円 筋肉量アップ 3ヶ月コース コース料金 298,000円 1回50分 美BODY 3ヶ月コース コース料金 298,000円 1回50分 腹筋コース 2カ月コース コース料金 198,000円 1回50分

es three エススリー

特徴

  • プロのトレーナーが運動や食事制限をサポート
  • ウェアを預かってクリーニングしてくれるので荷物が少ない
  • 入会から30日間なら効果が出ないと全額返金

タイプ

ダイエット志向

公式サイト

短期集中ダイエットジム【エススリー】

料金・コース

ショートプログラム会員 入会金:39,000円 料金:194,000円(2ヶ月16回] ベーシックプログラム会員 入会金:39,000円 料金:230,000円(2ヶ月16回] パーフェクトプログラム会員 入会金:39,000円 料金:260,000円(2ヶ月16回] 料金に含まれるもの:靴下、シューズ、タオルのレンタル、水素水、プロテイン

24/7Workout 24/7ワークアウト

特徴

  • 完全個室のマンツーマンサポートを行っている
  • 3食きっちり食べて痩せることでリバウンドしないダイエットをサポートする
  • 駅近など交通の便もよい立地で深夜まで営業している

タイプ

筋肉志向

公式サイト

24/7 トゥエンティーフォーセブン

料金・コース

クイックコース 【2カ月16回】 入会金:38,000円 プログラム代金:196,000円 【3カ月24回】 入会金:19,000円 プログラム代金:294,000円 【4カ月32回】 入会金:0円 プログラム代金:392,000円 スタンダードコース 【2カ月16回】 入会金:38,000円 プログラム代金:260,800円 【3カ月24回】 入会金:19,000円 プログラム代金:391,200円 【4カ月32回】 入会金:0円 プログラム代金:521,600円 SPボディデザインコース 【2カ月16回】 入会金:38,000円 プログラム代金:296,000円 【3カ月24回】 入会金:19,000円 プログラム代金:444,000円 【4カ月32回】 入会金:0円 プログラム代金:592,000円 全コースの料金に含まれるもの:食事アドバイス、水素水、バスタオル、アメニティ、個室シャワー

Body impact planner ボディーインパクトプランナー

特徴

  • フォームや重量など専属トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので初心者でも安心
  • ストレッチとコンディショニングトレーニングでウエイトトレーニングの成果を最大限に
  • お客様に合わせた計画でトレーニングを実施するので女性でも無理なく継続可能

タイプ

ダイエット志向

公式サイト

Body impact planner ボディーインパクトプランナー

料金・コース

●Bipオリジナルダイエットコース(60分) 回数料金 8回 86,400円(1回あたり、10,800円) 16回164,160円(1回あたり、10,260円) 24回233,280円 (1回あたり、9,720円) ●Bipオリジナルボディメイキングコース(90分) 回数料金 8回 120,960円(1回あたり、15,120円) 16回 233,280円(1回あたり、14,580円) 24回 336,960円(1回あたり、14,040円)

Diet House HAYAKI ダイエットハウスはやき

特徴

  • ダイエットに関する相談は5年間保証する
  • 人目を気にすることなくトレーニングに没頭できる環境づくりをしている
  • 食事コントロールの細やかな指導により、生活習慣の改善も期待できる

タイプ

ダイエット志向

公式サイト

Diet House HAYAKI ダイエットハウスはやき

料金・コース

パーフェクトダイエットコース 入会金:50,000円 プログラム代金:298,000円(2カ月16回) プレミアムダイエットコース 入会金:50,000円 プログラム代金:498,000円(2カ月16回) 料金に含まれるもの:食事指導、最新機材による体組成チェック、医学博士の作ったプロテイン 1ヶ月激短コース 入会金:50,000円 プログラム代金:169,800円(1カ月8回) 料金に含まれるもの:食事指導、最新機材による体組成チェック 超黄金比部分やせダイエットコース 入会金:50,000円 プログラム代金:578,800円(2カ月16回) 料金に含まれるもの:食事指導、最新機材による体組成チェック、医学博士の作ったプロテイン 経営者様コース 入会金:50,000円 プログラム代金:398,000円(3カ月12回) 料金に含まれるもの:食事指導、最新機材による体組成チェック、医学博士の作ったプロテイン

Bodyke ボディーク

特徴

  • 糖質制限・有酸素運動を行わない身体づくり
  • プログラム修了後もダイエット・ボディメイクの最新情報を動画で確認することができる
  • 安心の全額返金保証・延長保証・キャンセル保証・トレーニング保証・リカバリー保証

タイプ

ダイエット志向

公式サイト

Bodyke ボディーク

料金・コース

●入会金 38,000円 ●ダイエットコース(2ヶ月目安) 60分トレーニング 16回 スタンダード会員 月額 96,000 2ヶ月 (合計 230,000) ※トレーニング1回あたり 12,000円 ●ボディメイクコース(3ヶ月目安) 60分トレーニング 24回 スタンダード会員 月額 93,400 3ヶ月 (合計 318,000) ※トレーニング1回あたり 11,600円 ●ハイブリッドコース(週1回) 60分トレーニング 16回 スタンダード会員 月額 ? 96,000 2ヶ月 (合計 ? 230,000) ※トレーニング1回あたり 12,000円

Pista

特徴

  • 2017年9月まで入会金割引きキャンペーン中。
  • 美脚プログラムがあり、美しいラインを意識しながら、下半身のトレーニングが可能。
  • ゴルフプログラムや、産後プログラム等個人のニーズにあわせれるプログラムあり。

タイプ

ダイエット志向

公式サイト

Pista

料金・コース

50分・短時間集中コース【シャワー無し】 2ヶ月:(56,400円×2ヶ月)+入会金40,000円=152,800(税込165,024円) SPボディメイク【100分】 2ヶ月:(120,000円×2)+入会金40,000円=280,000(税込302,400円) ペア2ヶ月:(180,000円×2)+入会金80,000円=440,000(税込475,200円) スタンダード【70分】 2ヶ月:(80,000円×2)+入会金40,000円=200,000(税込216,000円) ペア2ヶ月:(120,000円×2)+入会金80,000円=320,000(税込345,600円) 上記は2ヶ月分、16回・90日間有効。 3ヶ月分は、24回・135日間有効で、入会金1万円割引(ペアは入会金2万円割引) 4ヶ月分は、32回・180日間有効で、入会金半額 ウェア、タオルは施設で無料レンタル可

TightOne タイトワン

特徴

  • 良心的な価格で質の高いパーソナルトレーニングを提供
  • LINEやメールで毎日の食事指導を管理栄養士が監修し徹底したサポート
  • 理想の身体に最短で近づくためのお客様一人ひとりに合った多種多様なプログラムを提供

タイプ

ダイエット志向

公式サイト

タイトワン TightOne

料金・コース

●入会金30,000円(税抜) ●タイトコース 50分2ヶ月 16回200,000円(税抜) 80分2ヶ月 16回300,000円(税抜) ※ダイエットや肉体改造を最短で成功させたい向きのコース。 ●ライトコース 50分4ヶ月 32回400,000円(税抜) 80分4ヶ月 32回600,000円(税抜) ※健康長期的なダイエットや身体作りに最適のコース。 ●プラスワン 50分10回100,000円(税抜) ※肉体改造後もベストコンディションを維持したい方へ。 ●キックボクササイズ 30分1ヶ月 8回35,000円(税抜) ●アドバンスストレッチ 30分1ヶ月 8回35,000円(税抜)

CONSCIOUS 加圧スタジオコンシャス

特徴

  • 完全予約制の女性専用パーソナルトレーニングジムだから人目を気にせず集中できる
  • 運動嫌いな方でも短時間で低負荷でのトレーニングプログラムで効果を実感できる
  • 短時間で効果が得られる加圧トレーニングで脂肪を燃焼し太りにくい体を手に入れる

タイプ

ダイエット志向

公式サイト

CONSCIOUS 加圧スタジオコンシャス

料金・コース

トレーニング料金 入会金 : 10,800円 トレーニング1回 : 6,480円(40分) 4回チケット : 22,500円(期限2ヶ月4回、1回40分) 料金に含まれるもの:トレーニング料金のみ 体験コース(35分) : 3,780円(2回まで、体験コースの2回目は初回より2週間以内に限る)

※調査した時点での結果ですので、実際のデータと異なっている場合があります。間違いや掲載漏れなどありましたらお問い合わせからお知らせいただけますと幸いです。
上記に記載されている内容の一部は主観にもとづき執筆しもので、著作物として保護されています。 内容の全て又は一部をいかなる手段においても複製・転載・流用・転売・複写等することを固く禁じます。

POINT

カウンセリングや問い合わせは、WEB問い合わせフォームから行った方が履歴が残り安心確実

パーソナルトレーニングとは?

「パーソナルトレーニングジム」とは、パーソナルジム、プライベートジム、ダイエットジム、ブティックジムなど様々な呼び名がありますが、一言で言うと「プロのトレーナーが、ひとりひとりの目的や体質にあわせてオーダーメイドでトレーニングメニューを組み立てることで、短期間で目標とする体作りを行うことができる」というサービスです。昨今、新しいダイエットの一つとして大変人気が高まっています。

《特徴》
  • 1人1人にあわせたメニュー
  • 1対1の丁寧な指導
  • 食事に関する指導
  • 短期集中型
  • 完全予約制

当サイトおすすめのパーソナルトレーニング

フィットネスジム第1位「ティップネス」

低価格WEB入会可全国展開
1週間ずつ「運動」「食事」「回復」をトータルサポートしてくれるティップネス独自のコンディショニングメソッドや、一人一人の目標に合わせたプランを提案してくれるコンディショニングドッグなど低コストで充実サービスとサポートが人気です。入会の際は「らくらくWEB入会」で手続き時間が大幅に省け、商品券ももらえるのでお得です◎詳しく見る

パーソナルジム第1位 Reborn my self リボーンマイセルフ(女性専用)

女性専用ダイエット向き完全返金保証
(旧シェイプス)体脂肪を増やさず筋肉を減らさないということをベースにプログラムが組まれている。骨格から考えて筋力トレーニングを指導してくれ、骨盤や背骨の使い方など根本から具体的に教えてくれます。男性も通いたい素晴らしいジム。トレーナーも女性なので、女性特有の色々な悩みも話しやすい詳しく見る

第2位 es three エススリー

コスパ◎ダイエット向き託児所 ダイエット指導がメインのジムで、全国に多くの店舗があり価格が良心的。運動、食事管理、生活習慣指導の3点を軸に指導が行われており、経験豊富な熟練の専属トレーナーがアドバイスしてくる。1位2位に劣らず人気のジム。ダイエット中心であれば一度カウンセリングを受けてみることをお勧めする。託児所あるのもポイント。詳しく見る

第3位 XSLIM エクスリム

完全個室ダイエット向き長期アフター アフターフォローが4ヶ月と長く設定しているため、リバウンドしやすい痩せた後の生活もしっかりサポートしてくれる。とにかくリバウンドをさせないことに重きを置いており、他のジムには見られない興味深いサービスを提供している。今とても勢いのあるジムで、利用しているユーザーの満足度が非常に高い。詳しく見る


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