【掲載数No.1】東京駅のパーソナルトレーニングジムおすすめ5選

東京駅にあるパーソナルトレーニングジム・プライベートジム・ダイエットジムをリストアップしました。駅や街の規模にもよりますが、中心から徒歩10分以内を目安にしています。普通のフィットネスジムは除外しています。

※合計438件のパーソナルジムをエリア別にリスト化しています。現段階では一番詳しい東京駅エリアのパーソナルジム・プライベートジムまとめかと思います。並び順はGoogle検索結果順です。

当サイトおすすめパーソナルジム

Reborn my self(リボーンマイセルフ)

(旧Shapes シェイプス)体脂肪を増やさず筋肉を減らさないということをベースにプログラムが組まれている。骨格から考えて筋力トレーニングを指導してくれ、骨盤や背骨の使い方など根本から具体的に教えてくれます。男性も通いたい素晴らしいジム。トレーナーさんも女性なので、女性特有の色々な悩みも話しやすいのが魅力。詳しく見る

特徴

  • 一人ひとりに合ったトレーニングと食事療法でしなやかな美しいボディを手に入れます
  • パーソナルトレーナーもお客様も全員女性なのでトレーニングに集中できます
  • 女性の為に開発されたダイエットプログラムで理想の体型を手に入れることができます

タイプ

ダイエット志向

公式サイト

Reborn my self(リボーンマイセルフ)

RIZAP ライザップ

国内で最も有名なパーソナルトレーニングジム。受け手に、なりたい身体になるため結果を出す約束をしてくれる。ある程度の厳しい管理に基づいてプログラムを提供してくれ、ほぼ間違いなく結果が出る。詳しく見る

特徴

  • マンツーマンのトレーニングで徹底的にサポート
  • 科学的根拠に基づいたトレーニング方法
  • 始めてから30日間の間は全額返金保証

タイプ

筋肉志向

公式サイト

結果にコミット プライベートジム【RIZAP】

Inoue Growth Fitness

日本橋にある米NSCA認定個室パーソナルジム。事前の入念なヒアリングに基づき、完全カスタムメイドのトレーニングプログラムを作成してくれる。日本橋駅 C4出口から徒歩1分。詳しく見る

特徴

  • 体組成、血液データ、既往歴、生活習慣などから必要な運動と栄養を検討・提案している
  • 食事やトレーニングの成果について、約1ヶ月ごとにカウンセリングを実施している
  • 減量が目的ではなく、主に健康の維持・増進、改善を目的としている

タイプ

筋肉志向

公式サイト

プライベートジムIGF

東京駅エリアのパーソナルジム一覧

BodyAxis ボディアクシス

特徴

  • 身体機能を最大限に引き出しながら、トータルパフォーマンスアップを図れる
  • 一人ひとりのご要望にお応えし、改善・改良を行なう
  • ストレッチやトレーニングを通じてバランスの取れた身体の使い方を学べる

タイプ

筋肉志向

公式サイト

BodyAxis ボディアクシス

料金・コース

コンディショニング / ボディセラピー / リンパフット ショートコース(25分):ビジター:2,500 施設会員:2,500 正規会員:1,250 特別会員:750 基本コース(50分):ビジター:¥5,000 施設会員:¥5,000 正規会員:¥2,500 特別会員:¥1,500 +30分コース:ビジター:¥8,000 施設会員:¥8,000 正規会員:¥3,750 特別会員:¥2,250 +60分コース:ビジター:¥11,000 施設会員:¥11,000 正規会員:¥5,000 特別会員:¥3,000 +90分コース:ビジター:¥14,000 施設会員:¥14,000 正規会員:¥6,250 特別会員:3,750 +120分コース:ビジター:¥17,000 施設会員:¥17,000 正規会員:¥7,500 特別会員:¥4,500

POLICY ポリシー

特徴

  • ゲスト自身がセルフプロデュース出来るようにお手伝い
  • 見た目に関してのトータルコーディネートを行っている
  • カッコよく、美しく仕上がった自分を専属のカメラマンに撮影してもらえる

タイプ

筋肉志向

公式サイト

POLICY ポリシー

料金・コース

入会金:100,000円 200,000/2ヶ月(16回) 300,000/3ヶ月(24回)

Shapes シェイプス

特徴

  • 一人ひとりに合ったトレーニングと食事療法でしなやかな美しいボディを手に入れます
  • パーソナルトレーナーもお客様も全員女性なのでトレーニングに集中できます
  • 女性の為に開発されたダイエットプログラムで理想の体型を手に入れることができます

タイプ

ダイエット志向

公式サイト

Shapes シェイプス

料金・コース

ダイエットコース 入会金: 20,000円 コース料金(2種類あり) フルタイムが240,000円(60日間)、デイタイム(11時~18時)が216,000円(60日間) 部分痩せコース 入会金: 20,000円(税抜) コース料金 : お腹痩せコース 162,000円 35分×18回(65日間)       脚痩せコース 240,000円 40分×20回(70日間)       小尻コース 240,000円 40分×20回(70日間) ブライダルコース 入会金 : 20,000円 コース料金 : 30日コース 120,000円 50分×8回       60日コース 240,000円 50分×16回       90日コース 330,000円 50分×22回 3つのコース全ての料金にふくまれるもの : 全 パーソナルトレーニング、食事指導、トレーニングウェア、タオル、トレーニング用シューズが含まれている。

RIZAP ライザップ

特徴

  • マンツーマンのトレーニングで徹底的にサポート
  • 科学的根拠に基づいたトレーニング方法
  • 始めてから30日間の間は全額返金保証

タイプ

筋肉志向

公式サイト

結果にコミット プライベートジム【RIZAP】

料金・コース

ボディメイクスタンダードコース 入会金:50,000円 プログラム代金:298,000円(2ヶ月16回) ボディメイクプラスコース 入会金:50,000円 プログラム代金:498,000円(2ヶ月16回) ペアスタンダードコース 入会金:50,000円 プログラム代金:398,000円(2ヶ月16回) ペアプラスコース 入会金:50,000円 プログラム代金:648,000円(2ヶ月16回) 料金に含まれるもの:定期カウンセリング、トレーナー指導、食事アドバイス、トレーニング用Tシャツと短パンの貸出し、バスタオル、フェイスタオル、アメニティ、オリジナルウォーター

Gold’s Gym ゴールドジム

特徴

  • 基本的にマンツーマンでトレーニング指導
  • 健康管理について指導およびアドバイスをしてくれる
  • 社員パーソナルトレーナーは、トレーニングに関しての高度な専門知識を持っている

タイプ

筋肉志向

公式サイト

Gold’s Gym ゴールドジム

料金・コース

オフィシャルパーソナルトレーナー 入会金:記載なし プログラム代金:記載なし プライベートトレーニング 入会金:記載なし プログラム代金:記載なし

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POINT

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パーソナルトレーニングとは?

「パーソナルトレーニングジム」とは、パーソナルジム、プライベートジム、ダイエットジム、ブティックジムなど様々な呼び名がありますが、一言で言うと「プロのトレーナーが、ひとりひとりの目的や体質にあわせてオーダーメイドでトレーニングメニューを組み立てることで、短期間で目標とする体作りを行うことができる」というサービスです。昨今、新しいダイエットの一つとして大変人気が高まっています。

《特徴》
  • 1人1人にあわせたメニュー
  • 1対1の丁寧な指導
  • 食事に関する指導
  • 短期集中型
  • 完全予約制

当サイトおすすめのパーソナルトレーニング

【番外編】超格安オンラインパーソナル指導 FiNCプレミアム

月額980円オンライン匿名相談
2週間無料でサービス体験できるので非常におすすめ。たった月額980円のオンラインパーソナルコーチ。女性はダイエットや美肌、男性は筋トレやメタボ改善まで1対1でチャット相談し放題。匿名相談も可能で複数の専門家へ相談することもできます。体の組成が自動でアプリに記録されるのが◎ 詳しく見る

第1位 Reborn my self リボーンマイセルフ(女性専用)

女性専用ダイエット向き完全返金保証
(旧シェイプス)体脂肪を増やさず筋肉を減らさないということをベースにプログラムが組まれている。骨格から考えて筋力トレーニングを指導してくれ、骨盤や背骨の使い方など根本から具体的に教えてくれます。男性も通いたい素晴らしいジム。トレーナーも女性なので、女性特有の色々な悩みも話しやすい詳しく見る

第2位 es three エススリー

コスパ◎ダイエット向き託児所 ダイエット指導がメインのジムで、全国に多くの店舗があり価格が良心的。運動、食事管理、生活習慣指導の3点を軸に指導が行われており、経験豊富な熟練の専属トレーナーがアドバイスしてくる。1位2位に劣らず人気のジム。ダイエット中心であれば一度カウンセリングを受けてみることをお勧めする。託児所あるのもポイント。詳しく見る

第3位 XSLIM エクスリム

完全個室ダイエット向き長期アフター アフターフォローが4ヶ月と長く設定しているため、リバウンドしやすい痩せた後の生活もしっかりサポートしてくれる。とにかくリバウンドをさせないことに重きを置いており、他のジムには見られない興味深いサービスを提供している。今とても勢いのあるジムで、利用しているユーザーの満足度が非常に高い。詳しく見る


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