「パーソナルトレーニングジム」とは?
パーソナルジム、プライベートジム、ダイエットジム、ブティックジムなど様々な呼び名がありますが、一言で言うと「プロのトレーナーが、ひとりひとりの目的や体質にあわせてオーダーメイドでトレーニングメニューを組み立てることで、短期間で目標とする体作りを行うことができる」というサービスです。
《特徴》
- 1人1人にあわせたメニュー
- 1対1の丁寧な指導
- 食事に関する指導
- 短期集中型
- 完全予約制
それでは早速、「クローバー Body Make Gym Clover」のレビューと口コミを見てみましょう。
目次
「クローバー Body Make Gym Clover」の5つ星レビュー
パーソナルトレーナー健介の評価
とにかく最短距離で成果を出してくれるジムです。東京都六本木にある完全予約制のパーソナルトレーニングジム「クローバー Body Make Gym Clover」では、栄養学と生理学の知識を身につけ自らの体で実践した経験をもとに、とにかく効くダイエットサポートを行ってくれます。このジムの一番の特徴として、短期間行うダイエットプログラムの一環として睡眠指導も行うことです。トレーニング指導や食事指導をするのはもちろんですが、睡眠の改善を具体的に図ることでトレーニングの効率アップや体の変化の速度アップにつなげることができます。
個人的にはこの考え方はとても大事だと思います。他のジムでも睡眠の質を改善したいと問い合わせれば対応してくれるところもあると思いますが、このジムでは睡眠の悩みあるなし関係なく、ダイエットプログラムの一環として具体策を指導しているところがすごいところです。
代表トレーナーの植田さんが今まで自らの実践してきた経験をもとに、皆さんに使える睡眠の質を良くする具体的なアドバイスがもらえるのではと思います。また植田さんはベストボディジャパンなどのコンテストに出場してきて多くの賞を受賞されています。
ご自身が以前、太っていた状態から研究を重ね劇的に体を変えてきた経緯があるすばらしい方です。最近ではマッチョアイドル「マッチョ29」のメンバーとしていろいろなイベントでも活動されています。
コースは基本的には2か月・3か月・5か月の3つがメインです。コース期間中にウエストマイナス15センチが出来たらキャッシュバックするというキャンペーンも行っているようです。気になる方は1度無料カウンセリング受けてみることをお勧めします。
星5段階評価
価格:★★★★☆実力:★★★★★
知名度:★★★★☆
通い易さ:★★★★☆
メリットとデメリット
メリットはやはり睡眠の質向上アドバイスが受けられること一言で言うとどういうジム?
マッチョアイドル「マッチョ29」に会えるインストラクター エミリの評価
実際にダイエットを成功させた実績多数のインストラクターが指導してくれます。このジムは、運動や食事のアドバイスだけでなく睡眠指導をしているのが特徴です。睡眠を軽く考える人も多いですが、運動も休養も食事もすべて綺麗なカッコいい身体になるためにはとても大切です。
料金は平均的な価格ですが、身体だけでなく一生付き合っていく睡眠も改善していくならお得な値段かと思います。
星5段階評価
価格:★★★★☆実力:★★★★★
知名度:★★★★★
通い易さ:★★★☆☆
ピックアップポイント
睡眠指導メディア露出多い
メリットとデメリット
メリット:睡眠改善、生活の質向上が目標デメリット:とくになし
POINT
WEB申込フォームから無料カウンセリングの予約を行い、ジムの雰囲気が自分に合っているか確かめてみましょう。
「クローバー Body Make Gym Clover」の料金とコース
8回コース
入会金・・・30,000円コース料金・・・1回50分120,000円、1回80分192,000円、ペア1回80分240,000円
17回コース
入会金・・・30,000円コース料金・・・1回50分240,000円、1回80分384,000円、ペア1回80分480,000円
26回コース
入会金・・・30,000円コース料金・・・1回50分360,000円、1回80分576,000円、ペア1回80分720,000円
「クローバー Body Make Gym Clover」の営業時間
月~金10:00~22:00土祝10:00~16:00
「クローバー Body Make Gym Clover」の口コミ
口コミ その1
有名なパーソナルトレーナーさんがされているジムという事でCLOVERさんに興味を持ちました。一流の方ならではの迫力と説得力のあるコース内容で、これなら行けると一気に引き込まれて入会しました。自分の場合は5ヶ月間とある程度の長期戦で体を作っていくコースで、今半分くらいまで来たところですがかなりしっかりした筋肉質の体になってきました。毎日の食事チェックは少し厳しいですが、おかげさまで最大限の効果が上がっているのだと思います。毎回楽しみです。口コミ その2
私はCLOVERに2か月通いました。週1回、東京出張の際に指導を受けました。六本木駅から徒歩4分と交通アクセスもよく、仕事の後に通えて便利でした。私はこれまで何度もトレーニングで挫折してきましたが、CLOVERのパーソナルトレーナーはとても親切な方で、私が挫けそうな時、絶妙のタイミングで励ましてくれました。トレーニング方法は、初回のカウンセリングで私に合ったプログラムを組んでもらえて、何事も長続きしなかった私でも、無事やり遂げることができました。現在は、折角手に入れた筋肉質なボディがリバウンドしないよう、自宅でトレーニングを続けています。
POINT
カウンセリングや問い合わせは、WEB問い合わせフォームから申し込んだ方が履歴が残り安心確実
山本ブリトニー&豚男の見解
山本ブリトニー
やーん!!かっこいいわぁ!!!
この筋肉たまんない!!
この筋肉たまんない!!
豚男
なにはしゃいでるんだよ、落ち着け。
・・・「マッチョ29」?動画?
・・・「マッチョ29」?動画?
山本ブリトニー
そうなの、私ファンになっちゃう!
実はこの動画に出てる人がトレーナーをしているジムがあるの!
「CLOVER(クローバー)」ってジムなんだけど。
実はこの動画に出てる人がトレーナーをしているジムがあるの!
「CLOVER(クローバー)」ってジムなんだけど。
豚男
睡眠改善指導もおこなってくれるんだね!
僕、少し不眠症なとこあるから集中力ないっていわれちゃうんだよ。
僕、少し不眠症なとこあるから集中力ないっていわれちゃうんだよ。
山本ブリトニー
それはいけないわね。
睡眠の質が下がると、トレーニングしても体の回復が追いつかないもの。
健康的に生活を遅れるように改善しているのも、このジムの強みね!
睡眠の質が下がると、トレーニングしても体の回復が追いつかないもの。
健康的に生活を遅れるように改善しているのも、このジムの強みね!
豚男
いくら痩せたり、筋肉つけても、生活が同じだと戻っちゃうからね〜。
そういえばマッチョバスツアー行ったことある?
そういえばマッチョバスツアー行ったことある?
山本ブリトニー
あるわよ、もちろん。
だからこのジムのHPに辿り着いたのよ〜!!
私もはやく認めて貰いたいから、肉体改造頑張るわよ〜!!
だからこのジムのHPに辿り着いたのよ〜!!
私もはやく認めて貰いたいから、肉体改造頑張るわよ〜!!
「クローバー Body Make Gym Clover」 店舗一覧
1 | BODY MAKE GYM CLOVER | 港区 | 東京都港区六本木7丁目11-12ピュアシティ六本木102 |
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パーソナルジム第1位 ライザップ
男女OK30日間全額返金保証感染症対策いまさらライザップ?と思う方もいるかもしれませんが、さすがパーソナルトレーニングの代名詞ともいえる最大手ジム。結果にコミットする姿勢は伊達ではありません、料金も安くはないものの内容をみると意外と高くはありません。また全国に120店以上あり非常に通いやすいです。詳しく見る
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第3位 Reborn my self リボーンマイセルフ(女性専用)
女性専用ダイエット向き完全返金保証(旧シェイプス)体脂肪を増やさず筋肉を減らさないということをベースにプログラムが組まれている。骨格から考えて筋力トレーニングを指導してくれ、骨盤や背骨の使い方など根本から具体的に教えてくれます。男性も通いたい素晴らしいジム。トレーナーも女性なので、女性特有の色々な悩みも話しやすい詳しく見る