ダンディハウス PERSONAL GYM｜プロコーチが語るおすすめジム評価&口コミ

話題の「ダンディハウス パーソナルジム」について、現役パーソナルトレーナーと現役ジムインストラクターのお二人にレビュー評価をしてもらいました。
「パーソナルトレーニングジム」とは？
パーソナルジム、プライベートジム、ダイエットジム、ブティックジムなど様々な呼び名がありますが、一言で言うと「プロのトレーナーが、ひとりひとりの目的や体質にあわせてオーダーメイドでトレーニングメニューを組み立てることで、短期間で目標とする体作りを行うことができる」というサービスです。

《特徴》

• 1人1人にあわせたメニュー
• 1対1の丁寧な指導
• 食事に関する指導
• 短期集中型
• 完全予約制

それでは早速、「ダンディハウス パーソナルジム」のレビューと口コミを見てみましょう。

「ダンディハウス パーソナルジム」の5つ星レビュー

パーソナルトレーナー健介の評価

ダンディハウス PERSONAL GYMは、都内に3店舗ある男性のためのパーソナルトレーニングジムです。短時間トレーニングと寝たままでできる有酸素運動が大きな特徴です。ここではそんなダンディハウス PERSONAL GYMのトレーニング内容や痩身エステなどについて解説していきます。

サービス内容

ダンディハウス PERSONAL GYMは一番短いコースで1ヵ月間、週に1回のトレーニングでダイエットを可能にするジムです。RON理論と呼ばれる体のメカニズムに沿ったダイエット理論を元に、ワークアウトや食事管理、エステが行われます。

ワークアウトは多くのジムでは30～60分かけて行いますが、ダンディハウス PERSONAL GYMではたった5～15分しかかかりません。これは短時間でも筋肉量を増やせる、効率を重視した独自プログラムが採用されているためです。

さらに、特許を取得している痩身機を使ったエステが行われます。寝たままで有酸素運動ができる優れもので、他のジムにはない独自のものです。

そして食事管理では、脂肪を燃焼させやすくするための栄養補給法が指導されます。自炊が難しい人でも、その人に合ったやり方が提案されます。

一連の流れをこなすことでエネルギー代謝の良い体にすることができるため、痩せやすくまたそれを維持することが可能になります。このような科学的に根拠のある方法が取られているため、運動や食事制限をしても痩せられなかった人やすぐにリバウンドするタイプの人にはおすすめの内容です。

トレーナー

ダンディハウス PERSONAL GYMでは、個人個人の体質や希望に合わせた指導ができるトレーナーが揃っています。停滞期にはその人に合った解決策が提案されるため、「おかげで無事停滞期を抜け出せた」、「太りにくい体になった」などの体験談も多いです。

カリスマ的なトレーナーはいませんが、一人ひとりに寄り添った指導法は評価が高いです。

立地

ダンディハウス PERSONAL GYMは、東京都内銀座と新宿、そして池袋に3店舗あります。いずれも最寄り駅から1～5分とたいへん好立地に位置します。都内中心部に集中していますが、駅近で通いやすい場所にあります。

価格

3店舗とも、もっとも短い1ヶ月間の集中コースが148,000円です。週に1回からでもしっかりと結果を出せるコースになります。

入会金は通常は30,000円です。ただ時々キャンペーンが開催されており、入会金が無料になる場合もあります。

また一連の流れを体験できる体験コースは通常15,000円ですが、こちらもキャンペーンなどで5,000円など安価になる場合があります。

さらに、体組成計や全身の部位別サイズの分析、食生活の指導などの無料カウンセリングも実施されているため、雰囲気だけでも体験したい方は申し込んでみてもいいでしょう。

全体的にリーズナブルな価格にも関わらず科学的アプローチで多くの成功者を出していることは、コストパフォーマンスが高いと判断できます。

全体評価

ダンディハウス PERSONAL GYMは、通常のトレーニングと比べ圧倒的に短い時間で行うワークアウトに加え、空腹を感じない食事管理、特許の痩身エステなど、個人の体質や目標に合わせて独自のプログラムが組まれます。

特に短時間のワークアウトと特許の痩身エステは、運動な苦手な男性に好評です。ダイエットしても痩せられなかったりビール腹が改善しないなど、中年太りが解消できずに悩んでいる方にはおすすめです。

インストラクター エミリの評価

どんな人にオススメなのか

　かっこよく痩せたいビジネスマンにおすすめのパーソナルジムです。体験者様からのコメントによると、過剰な食事制限が心配な方、忙しく中々時間を見つけられない方でも無理なく痩せされていると考えられます。

価格について

　短いコースでは148,000円となっており、少しお高めです。しかし、期間限定の入会金0円キャンペーンや体験を5,000円（通常は15,000円）で受けられるため初回はリーズナブルで受けられます。まずは体験されてみてからコースをご検討して頂くのが良いと考えられます。

立地について

　銀座・新宿・池袋サンシャイン60通りとアクセスも良く、高級感のある立地によるVIPのような感覚でパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。

サービスについて

　ダンディハウス様の30年のノウハウを活かし、短時間で効率よく痩せるボディメイクを徹底しており、「食べるダイエット」「トレーニングとエステの融合」「リバウンドしない身体づくり」とダイエットに特化しております。

ダンディハウス様の究極の理論「RON理論」により、科学的アプローチからダイエットが苦手な方でも無理なく痩せられております。

コースについて

　コースには1時間の短期集中ダイエットがり、カウンセリング・運動前のアミノ酸摂取・パーソナルトレーニング・遠赤外線サウナ・寝たまま有酸素運動・運動後のタンパク質補給と充実した内容となっております。

また、減量コース・大胸筋引き締めコース・シックスパックコース・逆三角ボディコース・シャープフェイスコースと目的別「やせるコース」もご用意されております。一人ひとりに細かい要望にもお答え頂けそうです。

「ダンディハウス パーソナルジム」の料金とコース

「ダンディハウス パーソナルジム」の営業時間

ダンディハウス PERSONAL GYM公式サイトからご覧ください。

「ダンディハウス パーソナルジム」の口コミ

口コミ その1

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口コミ その2

調査中

山本ブリトニー＆豚男の見解

準備中

「ダンディハウス パーソナルジム」 店舗一覧

ダンディハウス PERSONAL GYM公式サイトからご覧ください。