フォルツァforza|プロコーチが語るおすすめジム評価&口コミ

フォルツァの公式サイトを見てみる 話題の「フォルツァ」について、現役パーソナルトレーナーと現役ジムインストラクターのお二人にレビュー評価をしてもらいました。
「パーソナルトレーニングジム」とは?
パーソナルジム、プライベートジム、ダイエットジム、ブティックジムなど様々な呼び名がありますが、一言で言うと「プロのトレーナーが、ひとりひとりの目的や体質にあわせてオーダーメイドでトレーニングメニューを組み立てることで、短期間で目標とする体作りを行うことができる」というサービスです。

《特徴》
  • 1人1人にあわせたメニュー
  • 1対1の丁寧な指導
  • 食事に関する指導
  • 短期集中型
  • 完全予約制

それでは早速、「フォルツァ」のレビューと口コミを見てみましょう。

「フォルツァ」の5つ星レビュー

パーソナルトレーナー健介の評価

こちらのジム「フォルツァ」は、ダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。しっかり食べて痩せる食事姿勢矯正を実現させる筋力トレーニングを指導しているジムです。

「美しいカラダは美しいフォームから」をモットーに、ただ重たいバーベルを持ち上げて、効率の悪いフォームで数をこなすだけのトレーニングではなく、理にかなったフォームで個々のお客様にあった回数と重さで行う指導を行っています。

機能テスト、筋力テスト、ダイナミック(動的)ストレッチ、スタティック(静的)ストレッチ等から身体のクセを把握し、その人にあったトレーニングを指導を行うことで、2ヶ月で体重‐9.7キロ、体脂肪率 ‐9.6%等の実績があります。 また、美Bodyプログラム専門パーソナルトレーニングというものを行っており、減量だけでなく、柔軟性を高めながら筋力を上げ、骨格矯正を実現するという方法で、しなやかで見た目が美しい身体づくりを行っています。

女性限定というわけではなく、筋肉質になりたいといった男性向けのボディメイクにも実績があります。

食事指導について

空腹を我慢すると基礎代謝が落ちリバウンドしやすい身体になるという理論を用いており、食べて痩せる食事指導を行っています。

料金について

料金「業界最安値を目指す」とうたっているので、実際に料金は格安かと思います。料金プランにより、食事指導の期間など違いはありますが、トレーニングを続けやすい、誰でも通いやすいジムだと思います。

おすすめできるジムですので、気になる方は、まずは、無料でカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

星5段階評価

価格:★★★★★
実力:★★★★★
知名度:★★★☆☆
通い易さ:★★★★★
"
レビュアー紹介:健介
現役パーソナルトレーナー。カナダの大学で運動機能学を学び、日本でプロスポーツチームのコーチを経て、現在トレーニングジムを経営。

インストラクター エミリの評価


レビュアー紹介:エミリ
大手フィットネスクラブでトレーナーやレッスンインストラクターとして勤務するアラサー女子。趣味は料理とトレイルランなど楽しむ。お客様の笑顔が第一なプロフェッショナルインストラクター。
フォルツァ 無料カウンセリングはこちら
POINT

WEB申込フォームから無料カウンセリングの予約を行い、ジムの雰囲気が自分に合っているか確かめてみましょう。

フォルツァの公式サイトを見てみる

「フォルツァ」の料金とコース

フォルツァの公式サイトをご覧ください。

「フォルツァ」の営業時間


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「フォルツァ」の口コミ

口コミ その1

私は40代の程よく脂肪の付いている中年なのですが、細マッチョな体に憧れてフォルツァに通う事にしたのです。 パーソナルトレーニングジムなのにお手頃価格だったので、これなら続けられるかも知れないと思いフォルツァを選びました。 私に合ったダイエット方法をしっかりと組んで下さり「どこを中心的に鍛えたいですか?」と聞かれたので「お腹回り」と答えるとお腹回りを中心としたメニューを考案してくれました。お陰様でお腹が引き締まってきたのでとても嬉しいです。

口コミ その2

半年後に結婚式を挙げる予定にしていましたが、どうしても痩せられずに困っていました。思い切ってパーソナルトレーナーについてもらうジムに通ってみようと思いましたが、どこも20万円を超えるところばかりでちょっと予算オーバーで困っていましたが、フォルツァを彼がみつけてくれて、予算内に収まるので利用してみることにしました。細かくこちらの身体を分析して、どういったトレーニングをするか、食べ物はどれを食べていいかなど相談に乗ってくれて、すごく心強かったです。くじけそうな時もありましたが、励ましてもらえて頑張れました。おかげでウエストがかなり絞れましたし、体重も5キロ減でドレスが綺麗にきこなせました。
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POINT

カウンセリングや問い合わせは、WEB問い合わせフォームから申し込んだ方が履歴が残り安心確実

山本ブリトニー&豚男の見解

山本ブリトニー
あら? いつも馬鹿みたいに注文するのに、今日はあんまり食べてないわね。ダイエット?
豚男
今月は想定外の出費が多くてちょっと金欠なんです。しゃがんだときにスーツのお尻が破けちゃって……しかも2枚連続で。それと持ってたズボンが立て続けに内もも部分に穴あきました
山本ブリトニー
完全にデブあるあるじゃないの。何そのズボンのトラブル率
豚男
足が太いから内もものところが擦れて摩耗するんですよ……
山本ブリトニー
もう、だから痩せろっていうのに
豚男
あと新作のコンビニスイーツを買いすぎて……
山本ブリトニー
完ッ全になるべくしてなった結果じゃないの。完ッ全に想定内の出費だわそれは
豚男
うーん、そうですかね?
山本ブリトニー
普段常識人ぶるくせに、何でこういうときはキョトン顔なのよ。何が『うーん』よ。スイーツ我慢すればズボン破けなかったし余計な出費もなかったわよ絶対
豚男
ともかく、ただでさえサイズの問題で服にはお金がかかりがちなのに、今月はいっぺんに来ちゃって参りましたよ。やっぱり、ここらで痩せとかないとなあ
山本ブリトニー
まあダイエットする気になったのはいいことか。それじゃあオススメのジムを……
豚男
……
山本ブリトニー
何よ、その目は
豚男
ジムって、入会金とかトレーニング代とか結構かかるイメージあるんですよね。それにスポーツ用品やプロテインとか買わされたり……。さっき言ったように今は金欠なんで、ちょっと厳しいです
山本ブリトニー
豚のくせにワガママな。このあたしがそこんところも考えてないと思う? 今日あんたに教えたいのは『フォルツァ』よ
豚男
フォルツァ?
山本ブリトニー
最大の売りは、その費用の安さ。業界最安値を目指してるだけあって、他のジムに比べると低価格だわ
豚男
お、おお。でも安いと、それはそれで不安なんですが
山本ブリトニー
フォルツァは個人に合わせて効率的なプランを組んでくれるから、トレーニングが短期間で済むのよ。プロテインの押し売りもしないしね
豚男
無駄な部分を削いでるから費用が安くなるってわけですか?
山本ブリトニー
そういうこと。無駄が多いとお金がかかるのは、あんたの体が実証済みでしょ
豚男
返す言葉もない
山本ブリトニー
もちろん安くてもサポートは充実してるし、個室ジムだから人目も気にならない。どこまでもお客目線のジムね!
豚男
すごく通いやすそうですね! 行ってみようかなあ
山本ブリトニー
ただし調子に乗って鍛えすぎると、それはそれで入る服がなくなるから注意しなさいね?
豚男
……もしかして実体験ですか?
山本ブリトニー
うん……
豚男
たまに胸筋で服がパッツパツですもんね……
山本ブリトニー
うん……
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「フォルツァ」 店舗一覧

FORZA新宿店
東京都新宿区西新宿7-1-7
新宿ダイカンプラザA館 910号
新宿駅から徒歩6分

FORZA恵比寿店
東京都渋谷区恵比寿南1-11-19
中島ビル303
恵比寿駅から徒歩3分

FORZA秋葉原店
東京都千代田区神田佐久間町2-25-2
前田ビル4階
JR秋葉原駅から徒歩5分


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