公式サイトで詳しく見る今注目を集める筋肉サポートサプリHMBが業界トップの2000mg配合されているバルクアップHMBプロ。国産原料にこだわった安全性が高く高品質のサプリです。愛用者の満足度95.8%ということですが、一体その人気の秘密は何なのでしょう？詳しく見て行きましょう！
バルクアップとは？
筋肉ワールドに入り込むとよく聞く単語「バルクアップ」。バルクアップって何だ？と思っている方、筋肉ワールドで使う「バルクアップ」が意味するのは、筋肉の量を増やし体を大きくすることです。ただ太って体を大きくするのではなく、筋肉を発達させながら筋肉量を増やして体を全体的に大きくするという意味合いで使われます。
バルクアップに必要なのは
- 筋トレ
- カロリー
- 栄養
です。どれだけ栄養を摂っても、普通の栄養素のみでは筋肉をたくさんつけるにはかなりの時間がかかります。そこで、しっかりとトレーニングを行った後、適切なタイミングで筋肉サプリからHMBなどを摂取することで効率よく筋肉をつけることができます。
「バルクアップ」を目指すなら、筋トレが不可欠です。そして筋トレを行うためにはエネルギーが必要なので、摂取カロリーを増やして筋トレ中にエネルギー不足にならないようにしないといけません。
筋肉をつけるためには、まず筋肉を作るタンパク質をたくさん摂ることが大切ですが、その他の栄養もバランスよく摂る必要があります。良質な油、食物繊維、ビタミン、ミネラルなども食事やサプリから摂るようにしましょう。
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バルクアップHMBプロの配合成分
さてさて、「バルクアップ」という筋肉ワードについて説明しましたが、バルクアップHMBプロは本当に体をバルクアップさせてくれる成分が配当されているサプリなのでしょうか？
HMB
- 筋肉の分解を抑制
- 筋肉の合成を促進
- 筋肉疲労の回復
HMBは以上のような効果のある筋肉サポート成分です。1日の摂取目安量は1000〜3,000mgです。筋トレをして筋肉を増やしたい人は2,000mgくらいのHMBを摂取したいところですが、バルクアップHMBプロを摂取目安量1日5粒を飲むとHMBは1,600mg摂れるということなので、サプリから摂取する量としては合格ラインですね。
ロイシンから代謝されるHMBという成分について、さらに詳しい情報は下記を読んでくださいね。
BCAA
必須アミノ酸のバリン、ロイシン、イソロシンの３つのことをBCAA（分岐鎖アミノ酸）と言います。筋肉のエネルギー源・アミノ酸としての筋肉の元となり、筋肉の分解を防ぐ効果もあります。
BCAAの１つ、ロイシンから代謝される成分がHMBです。HMBは筋肉増量をサポートしてくれる成分ですが、十分な量を摂ろうとすると大量のロイシンを摂取（あるいはロイシンを含む食品を多量に食べる）しなければならず、HMBはサプリで飲むのが一番効率的です。
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クレアチン
- パフォーマンス効果の向上
- 筋肉肥大
- 除脂肪体重の増加
- 脳疲労を軽減する
といった効果のある筋トレサポート成分です。HMBと一緒に飲むと効果的で、ゴリゴリマッチョにバルクアップしたい人にはHMB×クレアチンの組み合わせはおすすめです。
グルタミン
筋肉の強化・疲労回復に効果的な成分です。非必須アミノ酸の１つなので必ずしも食品やサプリから摂取が必要な成分ではないのですが、運動や筋トレをすると大量に消費され、疲れているときやストレスを感じている時などにも消費される成分です。筋肉の分解を抑えたり、傷の修復を助けたり、体の免疫力を上げたりします。
クラチャイダム（黒ウコン）
滋養強壮、精力増進に良い成分です。非必須アミノ酸のアルギニンを含み、成長ホルモンの分泌を促します。体の成長期や筋肉を酷使している時に摂取すると良い成分です。
サポートサービス・90日間返金保証付きで購入するなら
HMB、BCAA、クレアチンという３つの強力な筋肉サポート成分が入ったバルクアップHMBプロは、通常価格が１袋１ヶ月分11,700円と、他の筋肉サプリより若干お高めなんですね。それでも、HMBとBCAAとクレアチンを3種類別々に買って飲むよりは、１つにまとめられた方が手間も省けるし実際にはお金がかからないのですが、一月１万円を超えるサプリとなると、ちょっと躊躇してしまいますね。
そこで調べてみたのですが、バルクアップHMBプロの公式サイトから3ヶ月特別本気プランという定期コースに申し込むと
- 初回500円（送料込み）
- ２回目以降 5,950円
というかなりの格安料金でバルクアップHMBプロが購入できるんです。
3ヶ月間の継続が条件となっていますが、90日間返金保証がついていて、効果が感じられなかった場合には全額返金してくれるということなので超安心です。
さらに、購入者を対象に筋肉作りについての疑問質問、正しい筋トレ方法や筋トレスケジュールについて、専門知識の高いスタッフとメールでやり取りできるらしいので、これは筋トレ初心者には嬉しいサービスですよね。
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