当サイトおすすめパーソナルジム

Reborn my self(リボーンマイセルフ)

（旧Shapes シェイプス）体脂肪を増やさず筋肉を減らさないということをベースにプログラムが組まれている。骨格から考えて筋力トレーニングを指導してくれ、骨盤や背骨の使い方など根本から具体的に教えてくれます。男性も通いたい素晴らしいジム。トレーナーさんも女性なので、女性特有の色々な悩みも話しやすいのが魅力。詳しく見る

特徴

• 一人ひとりに合ったトレーニングと食事療法でしなやかな美しいボディを手に入れます
• パーソナルトレーナーもお客様も全員女性なのでトレーニングに集中できます
• 女性の為に開発されたダイエットプログラムで理想の体型を手に入れることができます

タイプ

ダイエット志向

公式サイト

Reborn my self(リボーンマイセルフ)

es three エススリー

ダイエット指導がメインのジムで、全国に多くの店舗があり価格が良心的。運動、食事管理、生活習慣指導の3点を軸に指導が行われており、経験豊富な熟練の専属トレーナーがアドバイスしてくる。1位2位に劣らず人気のジム。ダイエット中心であれば一度カウンセリングを受けてみることをお勧めする。託児所あるのもポイント。詳しく見る

特徴

• プロのトレーナーが運動や食事制限をサポート
• ウェアを預かってクリーニングしてくれるので荷物が少ない
• 入会から30日間なら効果が出ないと全額返金

タイプ

ダイエット志向

公式サイト

短期集中ダイエットジム【エススリー】

吉祥寺エリアのパーソナルジム一覧

Shapes シェイプス

特徴

• 一人ひとりに合ったトレーニングと食事療法でしなやかな美しいボディを手に入れます
• パーソナルトレーナーもお客様も全員女性なのでトレーニングに集中できます
• 女性の為に開発されたダイエットプログラムで理想の体型を手に入れることができます

タイプ

ダイエット志向

公式サイト

Shapes シェイプス

料金・コース

ダイエットコース 入会金: 20,000円 コース料金（2種類あり） フルタイムが240,000円（60日間）、デイタイム（11時～18時）が216,000円（60日間） 部分痩せコース 入会金: 20,000円（税抜） コース料金 : お腹痩せコース　162,000円　35分×18回(65日間) 　　　　　　脚痩せコース　240,000円　40分×20回(70日間) 　　　　　　小尻コース　240,000円　40分×20回(70日間) ブライダルコース 入会金 : 20,000円 コース料金 : 30日コース　120,000円 50分×8回 　　　　　　60日コース　240,000円 50分×16回 　　　　　　90日コース　330,000円 50分×22回 3つのコース全ての料金にふくまれるもの :　全 パーソナルトレーニング、食事指導、トレーニングウェア、タオル、トレーニング用シューズが含まれている。

es three エススリー

特徴

• プロのトレーナーが運動や食事制限をサポート
• ウェアを預かってクリーニングしてくれるので荷物が少ない
• 入会から30日間なら効果が出ないと全額返金

タイプ

ダイエット志向

公式サイト

短期集中ダイエットジム【エススリー】

料金・コース

ショートプログラム会員 入会金:39,000円 料金:194,000円(2ヶ月16回] ベーシックプログラム会員 入会金:39,000円 料金:230,000円(2ヶ月16回] パーフェクトプログラム会員 入会金:39,000円 料金:260,000円(2ヶ月16回] 料金に含まれるもの:靴下、シューズ、タオルのレンタル、水素水、プロテイン

LINKBODY リンクボディ

特徴

• 生理学的根拠に基づいたトレーニング・食事指導を行うので短期間で最大の結果が出る
• 脂質や糖質など太りやすい要因を把握したうえでお食事メニューを指導
• 経験豊富なトレーナーが最適なプログラムをマンツーマンで行うので安心

タイプ

ダイエット志向

公式サイト

LINKBODY リンクボディ

料金・コース

入会金　￥30,000 ※1セッション = 60分 2カ月コース 全17回トレーニングセッション16回 + お食事セッション1回￥218,000 3カ月コース 全26回トレーニングセッション24回 + サービスセッション1回 + お食事セッション1回￥320,500 《サービスに含まれているもの》トレーニング後のプロテイン1杯遺伝子検査シューズお預かり水素水タオル貸出初回トレーニングより1週間のお食事指導メール

Porsonal training studio LEPRE パーソナルトレーニングスタジオ レプレ

特徴

• トレーニングマシンに頼らないトレーニング
• ダイエットや骨盤矯正、肩こりや腰痛の改善など、
• トレーニング内容も充実し金銭的にも負担が少ない

タイプ

ダイエット志向

公式サイト

Porsonal training studio LEPRE パーソナルトレーニングスタジオ レプレ

料金・コース

パーソナルトレーニング￥４，０００（税別）　 パーソナルストレッチ￥４，０００（税別） 月数回コース　※は１回当たりの金額です。 パーソナルトレーニング・パーソナルストレッチ コース 月４回 月８回 ４０分コース 16,000円（税別）※4,000円 28,000円（税別）※3,500円 20,000円（税別）※5,000円 36,000円（税別）※4,500円 ６０分コース 20,000円（税別）※5,000円 36,000円（税別）※4,500円 24,000円（税別）※6,000円 44,000円（税別）※5,500円 １回コース コース ４０分 ６０分 パーソナルトレーニング 5,500円（税別） 6,500円（税別） 6,500円（税別） 7,500円（税別） 加圧トレーニング 6,500円（税別） 7,200円（税別） 7,500円（税別） 8,200円（税別） パーソナルストレッチ 5,500円（税別） 6,500円（税別）

ONE-UP

特徴

• セッション時間外で何度も受けられる栄養アドバイス付き
• 60分の中で特にお客様のご要望に近い部位を優先的にトレーニング
• ウエイト、BFR、TRXトレーニングを取り入れ、理想の身体へと導いていきます

タイプ

ダイエット志向

公式サイト

ONE-UP

料金・コース

入会金20,000円　税込み（21,600円） 次のものが含まれます。 ウエア・タオルレンタル無料サービス ウエアお預かりサービス プロテイン無料サービス ボディメイクプラン（1セッション60分） 4回36,000円　 税込み（38,880円） 8回70,000円　 税込み（75,600円） 16回136,000円　税込み（146,880円） 24回198,000円　税込み（213,840円） 32回256,000円　税込み（276,480円）

MICHIBIKI

特徴

• 体の問題や弱点を見極め目標を目指すための問題解決を各種トレーニングで実践
• 自体重でのトレーニングをメインに身体を支えるインナーマッスルにアプローチ
• 身体の状態や目的に合わせてオリジナルメニューを作成するので無理なく目的達成可能

タイプ

ダイエット志向

公式サイト

MICHIBIKI

料金・コース

●回数券 ・パーソナルトレーニング60分 1回のみの利用　￥7,000 10回券で利用　￥65,000 ●月会員 ・パーソナルトレーニング 60分（通常7,000円） マックス4　　　4回／月　￥24,000 マックス8　　　8回／月　￥44,000 マックス12　　12回／月　￥60,000 ・身体の調整＋パーソナルトレーニング 90分コース（通常10,600円） 4Days904回／月￥41,000 8Days908回／月￥80,000 120分コース（通常12,500円） 4Days120　4回／月　￥45,000 8Days120　8回／月　￥88,000 ※料金は全て消費税が別途かかります。

TIPNESS ティップネス

特徴

• 「調子」を見える化し、「運動」「食事」「回復」をトータルサポート
• 個人のカラダを徹底分析し、ぴったりのトレーニングプランを作成
• 「体幹」を中心に「動作の連動」や「弱点」を改善する

タイプ

ダイエット志向

公式サイト

TIPNESS ティップネス

料金・コース

1,850円/月（税込：1,998円/月～）　最大２か月

シュントレボディメイク

特徴

• 一人一人に合わせたボディメイクトレーニングをマンツーマンでご提供
• 極端な制限なしで健康的な食事アドバイス
• いつでも問題点や疑問点を解消してボディメイクに集中して取り組むことができる

タイプ

筋肉志向

公式サイト

シュントレボディメイク

料金・コース

※すべて税抜き表記です ●体験トレーニング　60分1回のみ 7,000円 ●入会金 30,000円 ●2ヶ月集中ボディメイクコース 1回60分全16回 153,600円 （1回あたり9,600円） ●3ヶ月集中ボディメイクコース 1回60分全24回 216,000円 （1回あたり9,000円） ●ダイエットメンテナンスコース 1回60分全12回 132,000円 （1回あたり11,000円） ●ベーシックマンスリーコース 1回60分月6回 60,000円 （1回あたり10,000円） ? ●コンテスト本気ボディコース 1回120分月16回 27,2000円 （1回あたり17,000円） ●コンテストメンテナンスコース 1回120分8回 148,000円 （1回あたり18,500円）?

MEGALOS メガロス

特徴

• 各マシンの使い方をマンツーマンでレクチャー
• 自分に合ったプログラムを作成・実施してくれる
• 意向と方向性を確認し体の状態を客観的にチェックしてくれる

タイプ

筋肉志向

公式サイト

MEGALOS メガロス

料金・コース

パーソナルトレーニング パーソナル会員　フルタイムコース 月会費／36,000円 月4回のパーソナルトレーニング（1回60分）＋終日施設利用可能 タオルプラス、水素水付、パナソニックのフィットネスアプリ利用可能 パーソナルオプション（会員様向け） 月会費／22,800円 入会中のメニューに月4回のパーソナルトレーニング（1回60分）をプラス ワンタイム利用 30分／3,000円? 受けたいタイミングで都度利用

DREAM CUBE 1 ドリームキューブワン

特徴

• 会員制完全予約制の落ち着いたパーソナルトレーニングスペース
• 年齢層は40歳代を中心として10代前半から80代後半の方が会員と幅広く利用
• 現在の身体の状況や目的に合わせたトレーニングをマンツーマンで指導

タイプ

筋肉志向

公式サイト

DREAM CUBE 1 ドリームキューブワン

料金・コース

※各種料金は全て税込価格表記。 ●初期費用 入会金 〇21,600円 体験料金 〇5,400円 ●パーソナルトレーニング ビジターコース(60分) ビジター会員(1回) 〇9,750円 ?ビジター会員Ⅱ(2ヶ月6回) 〇56,520円 (1回/9,420円) ? ?スタンダードコース(60分) 月会員　　(1ヶ月４回) 〇37,000円 (1回/9,250円) ??24回会員(半年間24回) 〇216,000円　 (1回/9,000円) 48回会員(１年間48回) 〇407,000円　 (1回/8,480円) 出張パーソナルトレーニング 〇10,800円 (交通費別料金)

prana garden プラナガーデン

特徴

• 女性専用のサロンで安心して利用できる
• 10代?80代の方まで幅広い年代の方々が利用
• 会員の方には無料で食事レコーディングとカウンセリングを随時実施

タイプ

ダイエット志向

公式サイト

prana garden プラナガーデン

料金・コース

月8コマコース　（１ヶ月 42,000円（１コマあたり5,250円）） 月4コマコース　（１ヶ月 23,000円（１コマあたり5,750円）） 月2コマコース　（１ヶ月 12,500円（１コマあたり6,250円））

※調査した時点での結果ですので、実際のデータと異なっている場合があります。間違いや掲載漏れなどありましたらお問い合わせからお知らせいただけますと幸いです。
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