リアルフィット REAL FIT｜プロコーチが語るおすすめジム評価&口コミ

話題の「リアルフィット REAL FIT」について、現役パーソナルトレーナーと現役ジムインストラクターのお二人にレビュー評価をしてもらいました。
「パーソナルトレーニングジム」とは？
パーソナルジム、プライベートジム、ダイエットジム、ブティックジムなど様々な呼び名がありますが、一言で言うと「プロのトレーナーが、ひとりひとりの目的や体質にあわせてオーダーメイドでトレーニングメニューを組み立てることで、短期間で目標とする体作りを行うことができる」というサービスです。

《特徴》

• 1人1人にあわせたメニュー
• 1対1の丁寧な指導
• 食事に関する指導
• 短期集中型
• 完全予約制

それでは早速、「リアルフィット REAL FIT」のレビューと口コミを見てみましょう。

「リアルフィット REAL FIT」の5つ星レビュー

パーソナルトレーナー健介の評価

　 フィットネスにエンターテイメントを融合させた今までにない感じのフィットネスジムです。音楽と照明を上手く使い非日常の空間を作りだすことで、楽しくストレスを最大限感じずに、かなりのカロリーを消費できます。グループレッスンなのも特徴です。個人的には非常に興味があります。

短時間で、そして短期間で体重を落とすことなどが期待できます。1回あたり45分のレッスン。2ヶ月間の契約がメインのコーススケジュールとなっています。半分遊んでいるような感じで、見た限り相当なカロリー消費だと思われるのでかなりのシェイプアップ効果が期待できます。

以下にこのジムの特徴を箇条書きします。

• 音楽と照明を用いた画期的なトレーニング
• グループレッスン
• 一回45分のレッスン
• 2ヶ月で希望のダイエット目標に到達
• グループ指導なのでパーソナルより比較的料金が安い
• とにかく楽しむことに特化しているのでつらくない

以上の6点が私が思う、このジムの特徴です。なかなか自分ひとりでは効率よく減量が出来ない人にとってはかなりありだと思います。心理的に運動をしたくなるような音楽と照明効果で45分があっという間に過ぎるのではないでしょうか。また、強度の高いトレーニングもグループレッスンということで目的の近しい仲間たちと切磋琢磨しながら楽しく真剣に乗り越えられるのではないかと思います。仲間と楽しみながら目標を達成するのは効率的であり、心身ともに良い効果を与えるといわれています。

短時間で高強度のトレーニングをすることで、トレーニング後の脂肪燃焼効果を高める狙いがあるようです。この要素がこのジムの減量などの目標達成率の高さの秘訣なのではないかと思います。グループレッスンと並行して食の指導も受けられるようです。こういうところは、フィットネスジムというよりパーソナルトレーニングジムに近いかと思います。

ただ、関節痛などの怪我を持っている人には慎重に無理のないように気を付ける必要があるので、無料カウンセリング時にそのことを相談するといいかと思います。

短期間でパーソナル指導料金よりも抑えてジムでレッスンを受けたい、体重をかなり落としたい、また楽しく運動したいという方には、最適のジムなのではないでしょうか。特に少し変わったトレーニングジムではありますので、まずは一度無料カウンセリングを受けてトレーニングを体験することをお勧めします。

星5段階評価

価格：★★★★★
実力：★★★★☆
知名度：★★★☆☆
通い易さ：★★★★★

メリットとデメリット

メリットは高強度のトレーニングを仲間と一緒にやり切れる達成感。

一言で言うとどういうジム？

厳しいトレーニングがエンターテイメントに

インストラクター エミリの評価

マシンではなく日常の動作に近い動きでトレーニング出来るので、通常生活でも動きやすい身体を維持しやすいし、意識しやすい。女性の方はジムに来ても「辛い」や「楽しくない」が先行してしまうもの。「リアルフィット REAL FIT」では45分のレッスンを中心にプログラムを入れているので、そういった方でも継続しやすいと思う。

運動＝辛いものではなく、運動＝楽しいが初めにくることは大事だと思います。高負荷のトレーニングでの筋肥大というよりは、「楽しく綺麗に痩せたい」というニーズにはすごく合っています。
個人的にかなり興味がるので一度体験してみたいと思います。しんどい思いをしないで、楽しく痩せたいという人にピッタリです。

星5段階評価:

価格：★★★★★
実力：★★★★☆
知名度：★★★☆☆
通い易さ：★★★★☆

ピックアップポイント

とにかく楽しく！
45分の短時間レッスン
筋肥大ではないシェイプアップトレーニング

メリットとデメリット

メリット:飽き性の方にオススメ、楽しんで出来る、短時間
デメリット:筋肥大よりもダイエット向き

「リアルフィット REAL FIT」の料金とコース

ダイエットコース

入会金・・・10,000円（税別）
コース料金・・・2ケ月98,000円（税別）（全額返金保証）
料金に含まれるもの・・・レッスン、メールサポート、中間・最終カウンセリング、オリジナルプロテイン1か月分、ハートレートモニター(心拍計)、シューズ※ハートレートモニターとシューズはレンタル品

セルフコース

入会金・・・10,000円（税別）
コース料金・・・月々24,000円（税別）
料金に含まれるもの・・・レッスン、ハートレートモニター(心拍計)、シューズ※ハートレートモニターとシューズはレンタル品

メンテナンスコース（ダイエットコース卒業者限定）

コース料金・・・月々19,000円（税別）
料金に含まれるもの・・・レッスン、ハートレートモニター(心拍計)、シューズ※ハートレートモニターとシューズはレンタル品

「リアルフィット REAL FIT」の営業時間

高田馬場店

【平　日(月・火)】6：30～23：00
【平　日(水・木)】13：00～23：00
【土曜日】8：30～20：30
【日祝日】8：30～18：30
定休日　金曜日

東京オペラシティ初台店

【平　日】7：00～23：00
【土曜日】8：30～20：30
【日祝日】8：30～18：30
定休日　金曜日

五反田店

【平　日】6：30～23：00
【土曜日】8：30～20：30
【日祝日】8：30～18：30
定休日　金曜日

大宮店

【平　日(月・水)】6：30～22：45
【平　日(火・木)】12:00～22：45
【土曜日】8：30～20：30
【日祝日】8：30～18：30
定休日　金曜日

「リアルフィット REAL FIT」の口コミ

口コミ その1

暗闇の中でやる得草剤図がすごい効果的だというのをテレビで見ていて、とても興味があったのでREAL FITに入会してみました。実際にやって見たエクササイズはテンションも高くて、自分でもびっくりするくらいハッスルしてしまってとても楽しかったです。ダイエットに関してもちゃんと食事を食べてよくて、しかもエクササイズも楽しいのでダイエットもうまくいきそうな気がしています。（まだ途中ですが汗）今は運動がつらいという気持ちよりも楽しい気持ちで頑張れています。

口コミ その2

暗闇でやるエクササイズというのに興味があって、REAL FITにとりあえず体験だけと思って参加してみました。感想はもうすごい面白くて、楽しくエクササイズをすることができました。なんでなのか自分でもよくわからないのですが、普通とはちょっと違った空間と雰囲気が、すごくテンションをあげてくれて、けっこうハードな運動のはずなのに気持ちよく身体を動かすことができて終わった後のそう快感もたまりませんでした。だからすぐに本入会することになりましたが、結果的にはよかったと思います。

山本ブリトニー＆豚男の見解

「リアルフィット REAL FIT」 店舗一覧

1	REAL FIT　高田馬場店	新宿区	東京都新宿区高田馬場2-16-2土屋ビル2F
2	REAL FIT　東京オペラシティ初台店	新宿区	東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティB1
3	REAL FIT　五反田店	品川区	東京都品川区西五反田1-3-8　御幸ビル1F
4	REAL FIT　大宮店	さいたま市	埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F