170cm94kgのデブがライザップで激痩せした話|体験記Vol.2決断申込編

これまでの話はこちら

Vol.1 過去の自分編

 

Vol.2 ジム通い決断編

前回の話で、ジムに通うことを決心したわけですが、やはり20年ぶりの運動でいきなりパーソナルトレーナーとマンツーマンのパーソナルジムはちょっと・・・と思い、小手調べに、まずはTという全国規模のフィットネスジムでトレーニングをすることにしました。
 
(一年縛りなのですが、もし辞める場合は違約金など発生するので、とりあえずは1年くらいやってみるつもりでした)
 
Tでは、まず有酸素運動をメインにしたランニングマシーンから始まり4キロほど走ったらプールで泳ぐ。(全部でだいたい1時間半ほど)
 

もともと、170センチ94キロという
 
完全なおデブ
 
だった僕でしたが、20年間全然運動をしてなかったので、普通に最初の月で4キロダイエットに成功。
 
おっ!これはいけるぞ。
 
と思いました。
 

そして、そのメニューを週5で頑張って通いました。仕事帰りに行けたのでめんどくさいながらも(サウナもあったので)何とか乗り切ることが出来ました。
 
しかし、ここから問題が起きます。
 




早々の挫折…

2ヶ月後に再度、体重や新陳代謝を測る機械で見てみると、痩せ始めた94→90キロから
 

全く変わってなかったのです…
 

もっと言ってしまうと、新陳代謝の数値も電気を流す機械で分かるのですが、本来上がってないとダメな数値が下がってるわけです。その場で見ていたトレーナーから「ペース上げてやりましたか?」と聞かれ、
 

「いや、同じペースで機械のようにやってました。」と答えると、
 
それだとダメです。
 
と言われました。
 
水泳は、もともと昔から長くやってたので泳ぐのはプロ並みです。それも、理由の一つのようで、
 

素人が泳ぐのとプロが泳ぐのでは、同じ時間泳いでいても使う体力が全然違うらしいです。なので「ペースを上げなければ意味がない」らしいです。
 

そう言うこともあり、
 
こりゃーもうダメだ
 
と普通に思いました。
 
正直、完全にやる気も失せました。
 




挫折からのライザップ

そんな中、仕事仲間が、
 
次はライザップでしょ?
 
と言いだしました。冗談半分だったと思いますが、確かにテレビなどでよくやってたので、名前は知ってました。
 
しかし、正直、「半信半疑」でした。
 
でも、できるだけ短期間で痩せたい!と言う気持ちもあり。
 
とりあえずダメ元で一度、問い合わせしてみようとネットで調べ、問い合わせフォームから連絡しました。
 

すると「一度、カウンセリングに来てください」と連絡がきました。僕が選んだ店舗は、中目黒店。
 

そこで、無料でカウンセリングを受けました。そこでは、どのくらいの期間でどのくらい痩せたいか?どこを鍛えて過去にどんな運動をしてたか?どんな生活習慣をしてるか?など細かく聞かれました。
 

そして、価格やプラン、トレーニングメニュー、食事制限の内容などを聞いて、僕は、「ボディメイクスタンダードコース」に入ることにしました。理由は、2ヶ月と言う部分が、「早く痩せたい!」という自分の思いと合致してた所とそれが一番スタンダードだった所と金額が「一番安かった」ためです。
 

とは言っても、入会金5万税別に298,000円、さらにライフサポートも付けたので、結局そこにプラス19,600円かかりました。正直高いです。
 

ただ、「気合を入れる」ために後戻りできない理由が欲しかったので、お金も頑張りました。
 
今から思うと、この
 
「お金を支払った瞬間」
 
が僕の最大の決断だったのかもしれません。

 
このレベルの額は僕にしたらそれくらいの大金でした。

 

 
続く…

RIZAP公式ページ

続き:Vol.3 トレーニング前編
 

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