【千葉県】 おすすめパーソナルジム8選プロの徹底比較レビュー口コミ|プライベートジム・ダイエットジム

千葉県のおすすめパーソナルジム8件(内2件はオンラインジム)について、現役パーソナルトレーナーと現役ジムインストラクターのお二人にレビュー評価&分析をしてもらいました。

「パーソナルトレーニングジム」とは?
パーソナルジム、プライベートジム、ダイエットジム、ブティックジムなど様々な呼び名がありますが、一言で言うと「プロのトレーナーが、ひとりひとりの目的や体質にあわせてオーダーメイドでトレーニングメニューを組み立てることで、短期間で目標とする体作りを行うことができる」というサービスです。

《特徴》
  • 1人1人にあわせたメニュー
  • 1対1の丁寧な指導
  • 食事に関する指導
  • 短期集中型
  • 完全予約制

今回レビュー評価していただいたのはこちらのお二人です。
現役パーソナルトレーナー

パーソナルトレーナー。アメリカの大学で運動機能学を学び、日本でプロスポーツチームのコーチを経て、現在トレーニングジムを経営を行う。

現役ジムインストラクター

大手フィットネスクラブでトレーナーやレッスンインストラクターとして勤務するアラサー女子。趣味は料理とトレイルランなど楽しむ。お客様の笑顔が第一なプロフェッショナルインストラクター。

POINT

カウンセリングやお問い合わせは、WEB問い合わせフォームから行った方が履歴が残り安心確実

それでは早速、評価レビューと口コミを見てみましょう。
※都道府県によっては量が多いので、下記の目次から気になるジムを選んでクリックしてください。

「カロナビ」

パーソナルトレーナーの評価

このトレーニングジムは完全個室でボディメイクとダイエット指導をしてくれます。サービス提供するにあたり、以下の3つのポイントがあります。

  • パーソナルトレーニング
  • パーソナル食生活管理
  • パーソナルスタイリング


パッと見た感じ、他のトレーニングジムには見られない特徴がいくつか見られます。最大の特徴は食事指導ではないでしょうか。60日間のプログラムの中で、まずはトレーニングと食事指導でボディメイクとダイエットを進めていきます。この食事指導はパーソナルトレーナーが行うわけではなく、必ず管理栄養士の方がオンラインで指導・対応してくれます。食べたものを写メして送るだけで、摂取カロリー計算をしてくれ、体重や体脂肪率の目標値に到達するために食事の観点から専門的なアドバイスをしてくれます。いつ送っても1時間以内に返信できるように、常時100名以上の栄養士の方が待機しているそうです。これはすごいことだと思います。

トレーニング指導と食事指導をする人が異なり、分業制でサービス提供してくれます。それぞれの分野の専門家が複数人であなたのダイエットやボディメイクをサポートしてくれるのはすごく嬉しいサービスですね!アスリートになった気分が味わえるのではないかと思います。

上記で述べた特徴以外に気になるのが、「パーソナルスタイリング」です。パーソナルスタイリストの方が個別にヒアリングをし、あなたに合うヘアカットやファッション等のコーディネートを提案するサービスとのことです。あなたの予算やTPOに合わせて、本当に似合う服、服の選び方、着こなし方をスタイリストさんが同行してショッピングも行ってくれるそうです。

ボディメイクやダイエットで体を健康的に引き締めてから、ヘアスタイルやファッションなどで人間としての魅力を最大限に高める方法を提案してくれる、まさに体質改善からの総合的なコーディネートですね。HPにも書かれていますが、このパーソナルスタイリングというサービスがこのジムの一番の特徴です。このようなサービス提供をしているトレーニングジムがあるというのは、私自身初めて知りましたし、トレーニングジムとして独自性があると思うので大変すばらしいと思います。

ダイエットやボディメイクも専門指導を受けながらやってみたいが、どうせならファッションやヘアスタイルなどもスタイリストさんから学んでみたいという人にはこのジムはとても良い選択だと思います。このジムに2か月通うだけでそれら全部を学ぶことが出来るのですから。

料金について

料金に関しては、これだけ多くの専門家があなたをサポートすることを考えると、決して高くはない料金かと思います。無料カウンセリングもあるようですし、税込み5千円でパーソナルトレーニングが体験できるようです。興味のある人は是非一度足を運んでみて下さいね。

星5段階評価

価格:★★★★☆
実力:★★★★★
知名度:★★★★☆
通い易さ:★★★★★

ジムインストラクターの評価


「カロナビ」の料金とコース

カロナビ公式サイトをご覧ください。

「カロナビ」の営業時間


カロナビ公式サイトを見てみる

「カロナビ」の口コミ

口コミ その1

身長158cm・体重75kgという肥満体形を克服したいと考えて、カロナビい入会しました。通常のジムとは違い、完全個室のトレーニングルームでインストラクターがマンツーマン指導をしてくれるというのが魅力だったのが入会をする決心につながりました。運動の指導だけでなく、毎日の食事にも配慮をしてくれてダイエットメニューのレシピをメールで送ってくれたおかげで食事も栄養バランスが摂れたものを食べながらダイエットできました。現在2ヶ月目で体重は5kg減っており着実にダイエットが進んでいます。

口コミ その2

モデルのような均等がとれた体を手に入れたくてカロナビに入会しました。女性専用ダイエットジムで、インストラクターによるマンツーマン指導というのがとても効果的と判断したのが入会する決め手でした。1回90分間、マシントレーニングをみっちり行ないさらに自宅で一人で出来る筋トレの指導もスマートフォンでしてくれるのが気に入っています。現在入会して2ヶ月目になりますが、体重はマックス時よりも4kg減って確かな効果を実感しています。

山本ブリトニー&豚男の見解

豚男
こんばんはー。久しぶりです
山本ブリトニー
ヒエェ~久しぶりに会ったら豚に磨きがかかってる~
豚男
久しぶりに会ったのに速攻悪口
山本ブリトニー
そろそろ出荷時期なの? あ、うちの店に出荷されてきたの?
豚男
今のところ酷い言葉しか掛けられてない
山本ブリトニー
だって前に見たときよりも更に丸々してるから
豚男
いやあ、実はまた出張がありまして
山本ブリトニー
出荷?
豚男
しつこいな! しゅっちょう! それでしばらく一人での生活だったから、食生活がちょっと乱れちゃったんです
山本ブリトニー
いつも乱れてるでしょうに。ンもう、ご飯のことになると本当だらしない奴ねえ
豚男
ママは毎晩食べたり飲んだりしてるのに、あんまり太らないですよね。やっぱり運動とかしてるんですか?
山本ブリトニー
まあね。昨晩もベッドの上で
豚男
今世紀一番聞きたくない話やめてもらえますかね
山本ブリトニー
寝る前のストレッチやったってだけなんだけど……
豚男
あっ意外に健全
山本ブリトニー
それに食事だってちゃんと気を遣ってるのよ? あたしだって一人きりじゃ食生活が乱れがちだけどね、そこをインストラクターに助けてもらってるんだから
豚男
ああ、そういえばジムに通ってるんですっけ。食事管理とかトレーニングとか、よく続けられるなあ
山本ブリトニー
そりゃもうインストラクターがハンサムでセクシーで……胸筋が、こう、ムチッとして、腕も逞しくてヘヘヘ
豚男
やっぱり不健全だこの人
山本ブリトニー
まあそんなきっかけだったけど、今は普通にトレーニング自体も楽しめてるわよ
豚男
へー。やってる内に目覚めたって感じですか?
山本ブリトニー
そうね、そんな感じ……だんだん己の肉体を苛め抜く感覚がたまらなく気持ち良くなっていったわね
豚男
何に目覚めてんだよ
山本ブリトニー
あんたもやってみれば分かるわよ、いいとこ教えましょうか?
豚男
余計なものには目覚めたくないんですけど……
山本ブリトニー
あんたの場合はまず食事の面から見直さないといけないから、食事指導に特化したジムがいいかしら。たとえば『カロナビ』!
豚男
僕ってトレーニングとかサボりがちなんで……
山本ブリトニー
パーソナルトレーナーがマンツーマンで指導してくれるから安心よ。同じく専任のスタイリストが外見と内面のケアもしてくれるし
豚男
でも僕、出張が多いから、食事指導されても長続きしなさそうな……
山本ブリトニー
大丈夫、オンラインで栄養士から毎日アドバイスをもらえるサービスもあるから
豚男
スマホとかの操作が苦手で……
山本ブリトニー
まだ言い訳するか豚野郎


「カロナビ」 店舗一覧

新宿エリア

店内完全貸切の贅沢なプライベート空間で、他人の人目を気にすることなくトレーニングができます。

〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-8-11
各線「新宿」駅より徒歩5分

渋谷エリア

店内完全貸切の贅沢なプライベート空間で、他人の人目を気にすることなくトレーニングができます。

〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-1-10
「渋谷」駅、徒歩5分「表参道」駅、徒歩7分

原宿エリア

THE PERSONは、完全個室、器具も充実したプライベートスペースです。他人の人目を気にすることなくトレーニングができます。

〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷2丁目6?9 會田ビル
「千駄ヶ谷」「北参道」「原宿」駅から徒歩7?10分

恵比寿エリア

完全個室で広々とした、44平米の清潔なトレーニング空間を独り占めできる、贅沢なプライベートスタジオ。完全予約制&1室のみのプライベート空間なので、トレーニングに集中できる環境です。

〒150-0012 東京都渋谷区広尾3丁目13 原ビル
「恵比寿駅」「広尾駅」「代官山駅」から徒歩約10分

木場エリア

キッズスペースを完備した完全個室のプライベートスタジオです。完全予約制&1室のみのプライベート空間なので、トレーニングに集中できる環境です。

〒135-0016 東京都江東区東陽5-18-8 相馬ビル1F
東京メトロ東西線「木場」駅 出口1より徒歩7分

千葉エリア

清潔でアジアンテイストな内装が特徴のスタジオです。店内完全貸切の贅沢なプライベート空間で、他人の人目を気にすることなくトレーニングができます。

〒266-0032 千葉県千葉市緑区おゆみ野中央1-17-5
京成千原線「学園前」駅よりすぐ


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「ライザップ RIZAP」

パーソナルトレーナーの評価

今国内で最も有名なパーソナルトレーニングジムの1つだと思います。TVCMで“結果にコミットする”というフレーズで聞きなじみのある方も結構いるのではと思います。ここのジムの特徴は受け手に、なりたい身体になるため結果を出す約束をしてくれることだということです。痩せて魅力的になるように、トレーナーとマンツーマンである程度の厳しい管理に基づいてプログラムを提供してくれます。

アスリートもそうでない人にも解剖学、運動力学、生理学、栄養学の理論に基づいてプロアスリートが使う先端技術を用いてプログラムを作成するそうです。このノンアスリートにもプロアスリートに使うトレーニング方法を用いるというところですが、とても理にかなっています。

アスリートとノンアスリートでトレーニング方法を変えるという考え方をする指導者を私も知っていますが、基本的には変える必要はないと考えます。変えるべきは負荷であると考えます。ホームページにこのように明記しているところを見ると、ここまで実績を出して有名になったのがとてもわかる気がします。

骨格から考えて体の動かし方を指導してくれるようですし、回数、セット数、秒単位の休息も緻密に管理してくれます。短期間でのプログラムですがホームページの説明を読んでいると、良い意味で本当にあっという間に終わってしまうのではないでしょうか。真剣に楽しめると思うので。料金は比較的高めですが、システムなど骨組みのしっかりとしたトレーニングジムだと思います。店舗も沢山あるようですし、ダイエット指導をお探しの方は下記に店舗一覧がありますので、一度無料カウンセリングに行ってみてはいかがでしょうか。

星5段階評価

価格:★★★★☆
実力:★★★★★
知名度:★★★★★
通い易さ:★★★★★

メリットとデメリット

メリットはある程度厳しいメンタルサポートをしてくれるところだと思います。
結果を出すにに必要な要素だと思います。

一言で言うとどういうジム?

結果を一緒に出してくれる

ジムインストラクターの評価

知らない人はいないジムですね。 「結果にコミット」は有名な言葉になっています。 ライザップといえば糖質カットのイメージでしたが、 食事内容を改めて確認すると低糖質になっていますね。 管理栄養士が店舗に常駐しているようなので、常に食事に関しての質問はできそうです。

お医者さんも通っている人が多いそうなので、なんとも安心です。 実際に「しかっりしている」からこそ通い続けているわけです。 店舗も全国に多くあり、通いやすいのではないでしょうか。 ナンバーワンといっても過言ではありません。

星5段階評価

価格:★★★★☆
実力:★★★★★
知名度:★★★★★
通い易さ:★★★★★

ピックアップポイント

知名度が高い
管理栄養士常駐

メリットとデメリット

メリット:管理栄養士常駐、店舗数が多い
デメリット:とくになし

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「ライザップ RIZAP」の料金とコース

入会金・・・50,000円
コース料金・・・298,000円(2カ月16回)

「ライザップ RIZAP」の営業時間

7:00~23:00
RIZAP公式ページを見てみる

「ライザップ RIZAP」の口コミ

口コミ その1

RIZAPは、たるんだ身体をどうにか変えたくて申し込み、かよい始めました。ある程度の口コミを確認して効果がありそうだと考えていたので費用が高いのは当然と考えていましたが、やはり一般的なジムよりは高額の費用がかかりました。しかし、パーソナルトレーナーがついてくれるのでダイエットに挫折しがちな私にはとても心強かったですし、実際に通うたびに効果を感じることが出来たので、結果的にはとても満足していますし、体型も維持できています。あとRIZAPに通っていると言うと、みんな食いついてくるので話のネタになります。

口コミ その2

とにかく失敗したくなかったので、一番有名で実績のありそうなRIZAPのボディメイクのスタンダードコースを申し込みました。なぜか息子のテンションが上がっていました。カウンセリングから始まり専属パーソナルトレーナーが食事指導とトレーニングを的確に教えてくれ、日常生活に於いてもメール等で全力でサポートしてくれます。2ヶ月のトレーニングで筋肉が付いてダイエットとしては、十分に結果が出ますが大事なのはその後自分で継続できるかによります。半年位は筋肉が付いた事で基礎代謝も上がりボディも維持する事ができますが、トレーニングをさぼり食事も意識しなくなると直ぐにリバウンドしていしまいます。RIZAPは費用効果としては満足しています。
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山本ブリトニー&豚男の見解

豚男
ブゥーチブーチ、ブゥーチブーチ・・・
パーパッパラーパー!
山本ブリトニー
うるさいわね!なんなのよ!
豚男
このCMみてると真似したくなるんだよね。
「RIZAP(ライザップ)」のCM真似したくてまとめ見てたんだよ。
山本ブリトニー
貴方はずっとビフォーじゃないのよ?
確かに知名度高いわよね?!
芸能人もやった人すごく多かったし、話題性もあったし。
豚男
僕もこんな風に変わりたい。
山本ブリトニー
その意思があるなら、身体は変えられるわよ。
ご存知の通り頑張る人には結果はしっかり出るわ。
そう、「結果にコミット」するのよ。
豚男
それ「結果にコミット」って言いたいだけでしょ。
専属トレーナーにマンツーマン、そして食事管理・・・結果にコミットォォォ!!
山本ブリトニー
貴方も言いたいんじゃない。
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「ライザップ RIZAP」 店舗一覧

1 RIZAP 札幌スガイディノス店 札幌市 北海道札幌市中央区南3条西1-8 地下2F
2 RIZAP 青森店 青森市 青森県青森市新町2-1-11 ESTビル 3F/4F 受付階3F
3 RIZAP 盛岡店 盛岡市 岩手県盛岡市中央通2-10-25 デュオヒルズ盛岡中央通 1F
4 RIZAP 仙台店 仙台市 宮城県仙台市青葉区中央3-6-8 JTB仙台ビル4F・5F
5 RIZAP 秋田店 秋田市 秋田県秋田市中通2-4-15 秋田朝日生命丸島ビル 3F
6 RIZAP 山形店 山形市 山形県山形市本町1-4-27 セントラル山形ビル 1F
7 RIZAP 郡山店 郡山市 福島県郡山市中町5-19 ロカビル2F
8 RIZAP 麻布十番店 港区 東京都港区麻布十番2-3-7 グリーンコート麻布十番 602
9 RIZAP 池袋西口3F店 豊島区 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F
10 RIZAP 池袋西口10F店 豊島区 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 10F
11 RIZAP 池袋東口店 豊島区 東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋 8F
12 RIZAP 上野店 台東区 東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビル B1F
13 RIZAP 恵比寿店 渋谷区 東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F
14 RIZAP 神楽坂店 新宿区 東京都新宿区白銀町5-18 Colline白銀102
15 RIZAP 蒲田店 大田区 東京都大田区蒲田4-30-10 CUBE’S 601号室
16 RIZAP 神田店 千代田区 東京都千代田区内神田2-16-11 内神田渋谷ビル 403
17 RIZAP 北千住店 足立区 東京都足立区千住仲町19-6 和光ビル 2F
18 RIZAP 経堂店 世田谷区 東京都世田谷区経堂1丁目-24-2 アパートメントハウス経堂202号室
19 RIZAP 錦糸町店 墨田区 東京都墨田区錦糸4-11-7 T'z錦糸町公園ビル 801号室
20 RIZAP 銀座店 中央区 東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F・6F
21 RIZAP 三軒茶屋店 世田谷区 東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷 101
22 RIZAP 銀座7丁目店 中央区 東京都中央区銀座7-13-12 サクセス銀座7ビル 2階
23 RIZAP 品川店 港区 東京都港区高輪3-25-33 長田ビル 5F
24 RIZAP 新宿店 新宿区 東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F
25 RIZAP 新宿三丁目店 新宿区 東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2階・3階
26 RIZAP 自由が丘店 目黒区 東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F
27 RIZAP 神宮前店 渋谷区 東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1
28 RIZAP 成城店 世田谷区 東京都世田谷区成城2-15-20 ABO2 B1F
29 RIZAP 聖蹟桜ヶ丘店 多摩市 東京都多摩市関戸2-39-12 桜ヶ丘NKビル 2F
30 RIZAP 立川店 立川市 東京都立川市曙町1-13-11 立川クレストビル7F
31 RIZAP 中目黒店 目黒区 東京都目黒区上目黒1-18-11 フラット中目黒 601号室
32 RIZAP 練馬店 練馬区 東京都練馬区練馬3丁目-1番4号 SUNCUBE 3/4F
33 RIZAP 八王子店 八王子市 東京都八王子市旭町11-8 アクセスビル8F
34 RIZAP 府中店 府中市 東京都府中市宮西町2-7-11 VERONA府中Lusso101号
35 RIZAP 町田店 町田市 東京都町田市原町田3丁目-14-15 エクセル原町田Ⅲ 401
36 RIZAP 代々木上原店 渋谷区 東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 101号室
37 RIZAP 六本木店 港区 東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F
38 RIZAP 小田原店 小田原市 神奈川県小田原市栄町3-10-36 アルフレスコ401
39 RIZAP 川崎店 川崎市 神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル2F
40 RIZAP 関内店 横浜市 神奈川県横浜市中区住吉町1-12-1 belle横浜9F
41 RIZAP 藤沢店 藤沢市 神奈川県藤沢市鵠沼石上2丁目-6-6 プロシード藤沢鵠沼2F
42 RIZAP 本厚木店 厚木市 神奈川県厚木市中町3-12-1 厚木国際ビル2F
43 RIZAP 横浜西口店 横浜市 神奈川県横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F
44 RIZAP 横浜東口店 横浜市 神奈川県横浜市神奈川区金港町7-15 TKビル4F・5F
45 RIZAP 浦和店 さいたま市 埼玉県さいたま市浦和区東仲町8-21 ソレイユ浦和203/303号室
46 RIZAP 大宮西口店 さいたま市 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7 東通ビル3F
47 RIZAP 大宮東口店 さいたま市 埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-31-1 TOPS大宮ビル3F
48 RIZAP 春日部店 春日部市 埼玉県春日部市粕壁1-7-3 岡安ビル5F
49 RIZAP 所沢店 所沢市 埼玉県所沢市日吉町8-2 プロペ所沢ビルⅡ 409/604
50 RIZAP 本川越店 川越市 埼玉県川越市新富町1-3-5 Actree KAWAGOE 5/6階
51 RIZAP 南越谷店 越谷市 埼玉県越谷市南越谷1丁目-2917-1 グランドールK南越谷駅前 508号室
52 RIZAP 松戸店 松戸市 千葉県松戸市本町23-5 土屋ビル 4階
53 RIZAP 浦安店 浦安市 千葉県浦安市猫実4-19-8 ツリーハウス 3FA号室
54 RIZAP 柏店 柏市 千葉県柏市柏4-8-1 柏東口金子ビル4F
55 RIZAP 千葉店 千葉市 千葉県千葉市中央区中央3-5-1 クリエ千葉中央3F・4F
56 RIZAP 船橋店 船橋市 千葉県船橋市本町2-1-30 船橋104ビル 3F
57 RIZAP つくば店 つくば市 茨城県つくば市吾妻1-5-3 つくばクレオスクエアMOG 4F
58 RIZAP 水戸店 水戸市 茨城県水戸市泉町1-2-1 アーバンスクエア水戸ビル7F
59 RIZAP 宇都宮店 宇都宮市 栃木県宇都宮市池上町4-2 アソルティ宇都宮4F
60 RIZAP 小山店 小山市 栃木県小山市駅東通り2丁目-38-28 サンデュエル小山駅東通り 203号室
61 RIZAP 高崎店 高崎市 群馬県高崎市八島町58-1 ウエスト・ワンビルB1F
62 RIZAP 新潟店 新潟市 新潟県新潟市中央区万代1-3-7 NDK万代ビル6F
63 RIZAP 長野店 長野市 長野県長野市上千歳町1120-1 アレグリアビル3F
64 RIZAP 富山店 富山市 富山県富山市丸の内1-8-17 新丸の内ビル 6F
65 RIZAP 金沢店 金沢市 石川県金沢市片町1-1-30 金沢朝日ビル7F/8F
66 RIZAP 福井店 福井市 福井県福井市中央1丁目-3-1 1F
67 RIZAP 甲府店 甲府市 山梨県甲府市丸の内1-1-8 山梨交通ビル 6F
68 RIZAP 金山店 名古屋市 愛知県名古屋市中区正木4丁目-6-6 第13フクマルビル 902・903
69 RIZAP 名古屋栄店 名古屋市 愛知県名古屋市東区東桜1-9-19 成田栄ビル6F
70 RIZAP 千種店 名古屋市 愛知県名古屋市千種区春岡1-4-21 Fuchsia 201
71 RIZAP 豊田店 豊田市 愛知県豊田市小坂本町1丁目-4-8 cell 801・802
72 RIZAP 豊橋店 豊橋市 愛知県豊橋市広小路2-9-1  コンチェルトタワー豊橋 2F
73 RIZAP 名駅南店 名古屋市 愛知県名古屋市中村区名駅南1-12-9 グランスクエア名駅南1F
74 RIZAP 岐阜店 岐阜市 岐阜県岐阜市神田町6-12 SIXA神田4F
75 RIZAP 静岡店 静岡市 静岡県静岡市葵区追手町7-1 COMOTEビル2F
76 RIZAP 沼津店 沼津市 静岡県沼津市添地町183 フロンティア沼津ビル 6F
77 RIZAP 浜松店 浜松市 静岡県浜松市中区鍛冶町140-2 M'sドリームXI 4/5F
78 RIZAP 四日市店 四日市市 三重県四日市市鵜の森1-3-20 萩ビル 9F
79 RIZAP 滋賀店 草津市 滋賀県草津市野村6-11-4 コンフォーレT-3 205
80 RIZAP 京都店 京都市 京都府京都市下京区四条通富小路西入立売東町14 イシズミビル 7F・8F
81 RIZAP 梅田店 大阪市 大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F
82 RIZAP 江坂店 吹田市 大阪府吹田市江の木町2-32 フレアコート江坂801/803
83 RIZAP 京橋店 大阪市 大阪府大阪市都島区東野田町2丁目-9-7 K2ビル 7F
84 RIZAP 堺東店 堺市 大阪府堺市堺区北瓦町2-4-13  堺東EHビル6F/7F
85 RIZAP 心斎橋店 大阪市 大阪府大阪市中央区南船場3-12-21 心斎橋プラザビル新館 8F
86 RIZAP 天王寺店 大阪市 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-21 岸本ビル9F
87 RIZAP 豊中店 豊中市 大阪府豊中市北桜塚1-5-20 Ritz SQUARE-CAVE176 303号室
88 RIZAP なんば店 大阪市 大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F
89 RIZAP 枚方店 枚方市 大阪府枚方市新町1-9-6 松浦枚方ビル4F/5F
90 RIZAP 明石店 明石市 兵庫県明石市本町1-2-29 明石追手ビル2F
91 RIZAP 神戸店 神戸市 兵庫県神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル4F
92 RIZAP 西宮北口店 西宮市 兵庫県西宮市芦原町 9番-33 西宮北口プライマリーワン ガーデンテラス1F
93 RIZAP 姫路店 姫路市 兵庫県姫路市駅前町-338番地 WATビル4F
94 RIZAP 奈良店 奈良市 奈良県奈良市高天町48-5 恵和ビル B1F
95 RIZAP 和歌山店 和歌山市 和歌山県和歌山市吉田386 和歌山プラザビル 1階
96 RIZAP 岡山店 岡山市 岡山県岡山市北区表町1-3-50 岡山県薬業会館ビル1F
97 RIZAP 広島店 広島市 広島県広島市中区袋町6-42 深井ビル2F・3F
98 RIZAP ウイング下関店 下関市 山口県下関市形山みどり町8-1 ウイングスポーツクラブ内
99 RIZAP 徳島店 徳島市 徳島県徳島市東大工町1丁目-9-1 徳島ファーストビル 4F
100 RIZAP 高松店 高松市 香川県高松市丸亀町3-13 高松丸亀町参番街 西館3F
101 RIZAP 松山店 松山市 愛媛県松山市千舟町4-3-2 千舟町コンプレックスビル4F
102 RIZAP 高知店 高知市 高知県高知市与力町4-9 VANT BLANC(ヴァン ブラン) 202
103 RIZAP 久留米店 久留米市 福岡県久留米市六ツ門町2-29 ルネッサンス21久留米六ツ門 208号室
104 RIZAP 小倉店 北九州市 福岡県北九州市小倉北区紺屋町5-5 小倉パークビル6F
105 RIZAP 天神店 福岡市 福岡県福岡市中央区大名2-6-28 九勧大名ビル6F
106 RIZAP 博多店 福岡市 福岡県福岡市博多区博多駅南1-8-34 FRビル(受付4F)
107 RIZAP メディカル黒崎店 北九州市 福岡県北九州市八幡西区菅原町5-1
108 RIZAP 佐賀店 佐賀市 佐賀県佐賀市駅前中央1-1-4 パエーゼ駅南504
109 RIZAP 佐世保店 佐世保市 長崎県佐世保市白南風町7-3 アーバニティ202
110 RIZAP 長崎店 長崎市 長崎県長崎市銅座町14-9 ICNビル 4F/5F
111 RIZAP 熊本店 熊本市 熊本県熊本市中央区城東町2-18 求人案内通町ビル5F
112 RIZAP 大分店 大分市 大分県大分市中央町1-4-2 TIC大分ビル2F
113 RIZAP 宮崎店 宮崎市 宮崎県宮崎市広島1-4-12 日興ビル1F/2F
114 RIZAP 鹿児島店 鹿児島市 鹿児島県鹿児島市中町1-5 MRUZENⅡ ビル4F
115 RIZAP 北谷店 中頭郡北谷町 沖縄県中頭郡北谷町美浜51-1 マカイリゾート北谷 3階
116 RIZAP 那覇店 那覇市 沖縄県那覇市おもろまち4-16-29 カーサ・ラピスラズリ303


RIZAP公式ページを見てみる

「シェイプス Shapes」

パーソナルトレーナーの評価

女性専用のパーソナルトレーニングジムです。基本的にトレーニングと食事調整で指導、アドバイスを60日間という短期間でしていきます。食事に関しては体脂肪を増やさず筋肉を減らさないということをベースに提案されます。炭水化物や脂質に過度な制限などをせずに続けられるメニューを提案しサポートしていきます。

女性専用ということでスタッフも全員女性なようです。通う女性の中には男性の目が気になる人もいるでしょうから、そのような人にとっては集中しやすい環境なのではないでしょうか。また小さなお子さんがいる場合でも通いやすいよう、託児所も店舗によっては設置されているようです。産後のダイエットなどが必要な人にとってもありがたいサービスだと思います。

指導アプローチも理にかなっていると思います。ただダイエットをさせるわけではなく、骨格から考えて筋力トレーニングを指導してくれます。関節痛やO脚などにならないよう骨盤や背骨の使い方など根本から具体的に教えてくれます。トレーニング指導という点で、男性も通いたい良いジムなのではないでしょうか。

料金は平均的だと思いますが、色々コースがあるようです。回数を減らしたり、部分痩せを選択することで料金がずいぶん変えられるようです。10代から60代まで今まで指導してきた実績もあるようですので、一度無料カウンセリングを受けて自分との相性をみても良いのではないでしょうか。

星5段階評価

価格:★★★☆☆
実力:★★★★★
知名度:★★★☆☆
通い易さ:★★★★★

メリットとデメリット

メリットは通いやすさ。
デメリットは特に見当たりませんでした。

一言で言うとどういうジム?

女性専用

ジムインストラクターの評価

女性専用ジムのため、運動に集中できると思います。 女性って結構トレーニング中の自分って、異性に見られたくないんですよね。 見せるなら変わった自分をみて欲しいと思うので。 トレーナーさんも女性なので、女性特有の色々な悩みも話しやすいと思います。 私も働いていると、「女性希望で」というお客様多いです。

同性の人が頑張っているところは意外と自分のトレーニングも頑張れます。 モチベーションを保つには最適です。 トレーニング内容も女性の方に対して作っているので、より効果は高いと思います。

星5段階評価

価格:★★★☆☆
実力:★★★★☆
知名度:★★★☆☆
通い易さ:★★★★★

ピックアップポイント

女性専用ジム
女性向けのトレーニングプラン

メリットとデメリット

メリット:トレーナーが女性のみ、男性がいない環境
デメリット:とくになし

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「シェイプス Shapes」の料金とコース

部分痩せコース

入会金・・・20,000円
おなか痩せコース・・・162,000円
脚痩せコース・・・240,000円
小尻コース・・・240,000円
分割払い・・・月々9,700円~
料金に含まれるもの・・・全16回のパーソナルトレーニング、食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニングシューズ

ダイエット・産後ダイエットコース

入会金・・・20,000円
コース料金・・・フルタイム240,000円、デイタイム(11時~18時)216,000円
分割払い・・・月々11,000円(フルタイム)
料金に含まれるもの・・・全16回のパーソナルトレーニング、食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニングシューズ

ブライダルコース

入会金・・・20,000円
コース料金・・・30日120,000円、60日240,000円、90日330,000円
分割払い・・・月々9,000円(30日の場合)
料金に含まれるもの・・・30日8回・60日16回・90日22回のパーソナルトレーニング、食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニングシューズ


「シェイプス Shapes」の営業時間

平日10:00~22:00
土日祝9:00~19:00
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「シェイプス Shapes」の口コミ

口コミ その1

最初は乗り気ではなかったのですが、会社の同僚に誘われて、Shapesのパーソナルトレーニングを体験してきました。Shapesは、パーソナルトレーナーが全員女性なのです。また、自分のペースに合わせて無理のないトレーニングができるのが気に入りました。 自宅でのダイエットで困るのが、食事です。自宅にいると、お菓子などの誘惑が多く、つい手を出してしまいます。 Shapesでは、低糖質ダイエットで食事をサポートしてくれるので助かります。生活習慣についても指導してくれるので、効率良くダイエットできます。

口コミ その2

プロポーションが崩れてきたので、女性パーソナルトレーナーが指導してくれることで有名なShapesで、トレーニングしています。 Shapesの良いところは、女性パーソナルトレーナーが付いて、きめ細やかな指導をしてくれるところです。相手が女性なので、ダイエットの悩みもストレートに話すことができます。 自分のペースでトレーニングプログラムを進めることができるので、続けやすいです。女性に合ったメニューで筋肉を鍛えていけるのも大きな魅力です。
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山本ブリトニー&豚男の見解

豚男
女性ってトレーニングしてる所は見られたくないのかな?
彼女に一緒にジム通おうって誘ったら、頑張っているとこ見られたくないって断られたよ。
山本ブリトニー
レディを分かってないわね。
そりゃトレーニングしているとこをは真剣だから、綺麗に見えるようにトレーニングしにくいわよ。
こっそり痩せたい女子もいるし、人の目が気になる女子も多いのよ?
汗で化粧が落ちた顔見せたくないし、なんだったら化粧してトレーニングしたくないのよ。
豚男
なるほど、そういうことか・・・。
電車には女性専用車両があるけど、ジムにもあるの?
山本ブリトニー
もちろんあるわよ!
例えば「Shapes(シェイプス)」っていうこのジムは、完全女性専用の空間なのよ。
もちろん教えてくれるトレーナーも全員女性!安心よね?!
豚男
女子しかいない空間か・・・たしかに安心できるし、集中できそうだね!
山本ブリトニー
しかもパウダールームとシャワー室も個室なの!
出勤前とか飲み会前に寄っても、ゆっくり化粧まで出来るわね。
豚男
へ?、トレーニングメニュ?も女性専用になっているのか。
確かに男性と女性の筋肉のつき方って違うもんな。
山本ブリトニー
どこまでも女性に寄り添った素晴らしいジムよね?。
まぁ私は入会出来ないけど!でもいいのよ、私は男に教えてもらいたいから?!
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「シェイプス Shapes」 店舗一覧

1 Shapes 札幌店 札幌市 北海道札幌市中央区南1条西2-1-1 らんたんビルB2F
2 Shapes 郡山店 郡山市 福島県郡山市駅前2-8-16 ヨシノビル2F
3 Shapes 仙台店 仙台市 宮城県仙台市青葉区一番町2-8-46 青葉通りMKビル6F
4 Shapes 宇都宮店 宇都宮市 栃木県宇都宮市駅前通り3-1-8 つちや第2ビル3F
5 Shapes 高崎店 高崎市 群馬県高崎市旭町46-2 高砂ビル高崎西口1F
6 Shapes 六本木本店 港区 東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル10F
7 Shapes 渋谷店 渋谷区 東京都渋谷区渋谷1-12-7 CR-VITE8F
8 Shapes 新宿店 新宿区 東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル
9 Shapes 新宿東口店 新宿区 東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7F
10 Shapes 池袋店 豊島区 東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F
11 Shapes 吉祥寺店 武蔵野市 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F
12 Shapes 品川店 港区 東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1F
13 Shapes 銀座店 中央区 東京都中央区銀座3-11-16 VORT銀座イースト3階
14 Shapes 北千住店 足立区 東京都足立区千住2-21 ミナミビル4F
15 Shapes 上野店 台東区 東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3階
16 Shapes 秋葉原店 千代田区 東京都千代田区神田佐久間町2-18-5 アークビル9F
17 Shapes 恵比寿店 渋谷区 東京都渋谷区恵比寿4-3-1 クイズ恵比寿3F
18 Shapes 立川店 立川市 東京都立川市錦町2-1-26 Nビルディング501号室
19 Shapes 自由が丘店 世田谷区 東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F
20 Shapes 町田店 町田市 東京都町田市原町田6-21?17 Fビル3F
21 Shapes 東京店 中央区 東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F
22 Shapes 豊洲店 中央区 東京都中央区月島1-1-8 CITTAビル401号室
23 Shapes 大宮店 さいたま市 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-272 大宮西口ビル3F
24 Shapes 浦和店 さいたま市 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和マルゼンビル4F
25 Shapes 所沢店 所沢市 埼玉県所沢市くすのき台3-1-13 烏山ビル4F
26 Shapes 千葉船橋店 船橋市 千葉県船橋市本町6-1-12 サクセスビル4F
27 Shapes 千葉駅前店 千葉市 千葉県千葉市中央区富士見2-5-15 塚本千葉第三ビル3F
28 Shapes 柏店 柏市 千葉県柏市柏2-8-17 エミネンス柏3F
29 Shapes 横浜店 横浜市 神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F
30 Shapes 川崎店 川崎市 神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-14 JTB川崎共同ビル3F
31 Shapes 藤沢店 藤沢市 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-11 プロヴァンスビル4F
32 Shapes たまプラーザ店 横浜市 神奈川県横浜市青葉区新石川2-13-18 グレイスビーノ111
33 Shapes 武蔵小杉店 川崎市 神奈川県川崎市中原区小杉町1-403 小杉ビルディング新館901
34 Shapes 金沢店 金沢市 石川県金沢市片町1-4-19 亀井ビル2F
35 Shapes 新潟店 新潟市 新潟県新潟市中央区天神1-1 新潟プラーカ3 1F
36 Shapes 長野店 長野市 長野県長野市南石堂町1340 エスタシオン長野ビル202
37 Shapes 名古屋栄店 名古屋市 愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8F
38 Shapes 名古屋駅前店 名古屋市 愛知県名古屋市中村区名駅3-22-4 名駅前みどりビル8F
39 Shapes 金山店 名古屋市 愛知県名古屋市中区正木4-8-13 金山フクマルビル7F
40 Shapes 京都三条店 京都市 京都府京都市中京区三条通河原町西入ル石橋町26 みすやビル4F
41 Shapes 京都駅前店 京都市 京都府京都市下京区東洞院通七条下る東塩小路町547-3 明石屋ビル6F
42 Shapes 大阪心斎橋本店 大阪市 大阪府大阪市中央区南船場4-10-5 南船場SOHO 4F、5F
43 Shapes 本町店 大阪市 大阪府大阪市中央区本町4-4-16コートハウス416 301号室
44 Shapes 梅田店 大阪市 大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F
45 Shapes 西梅田店 大阪市 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-6-11 A&SビルB1F
46 Shapes 天王寺店 大阪市 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5F
47 Shapes 堺東店 堺市 大阪府堺市堺区新町5-24 ウィークリービルド501
48 Shapes 和歌山店 和歌山市 和歌山県和歌山市美園町5-3-1 雑村ビル6F
49 Shapes 神戸三宮店 神戸市 兵庫県神戸市中央区三宮町1-4-3 Clefy三宮8F
50 Shapes 芦屋店 芦屋市 兵庫県芦屋市大原町2-5 ヴィ・ザ・ヴィ芦屋4F
51 Shapes 広島店 広島市 広島県広島市中区紙屋町2-2-2 紙屋町ビル4F
52 Shapes 福岡天神店 福岡市 福岡県福岡市中央区大名1-14-45 Qiz Tenjin6F


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「エススリー esthree」

パーソナルトレーナーの評価

ダイエット指導がメインのパーソナルトレーニングジムです。全国に多くの店舗があります。本気でやせたいという気持ちがある人だけに案内しているようです。運動、食事管理、生活習慣指導の3点を軸に指導が行われており、経験豊富な熟練の専属トレーナーがアドバイスしてくれます。

短期集中ダイエットプログラムというのがあります。基本的には2か月間で、プログラムではダイエット食レストラン「エピキュール」とのコラボで、低糖質・低脂質・高タンパク質のダイエットレシピを提供してくれます。

それらのレシピは簡単で安く作れる継続性にポイントが置かれています。プログラムを終えてからも使って健康的に過ごしてほしいという思いが込められています。嬉しいサービスだと思います。

補足として、会員の私物ウェアーを預かり無料でクリーニングサービスを行っています。ジムに来るときに手荷物の面倒をなくし気軽に通ってもらえる工夫だそうです。料金に関してですが、他企業の同サービスと比べると比較的安いと思います。高度な専門性を求めずに短期間ダイエットを取り組んでみたい人には良いと思います。ボディービルダーなどの経歴のある経験豊富な方々がトレーナーをしています。興味のある方は是非一度無料カウンセリングを受けてみても良いのではないでしょうか。

星5段階評価:

価格:★★★★★
実力:★★★★☆
知名度:★★★☆☆
通い易さ:★★★★★

メリットとデメリット

メリットは気軽さだと思います。気軽に通いたい人には最適です。

一言でいうとどういうジム?

気軽に通えるジム

ジムインストラクターの評価

身体を変えたい、一人でやるダイエットは難しい、でもお金が・・・ と言う方には通いやすいジムですね。 「継続は力なり」とある通り、運動も続けることは大切です。 子供がいたり、お金に余裕がなかったりと様々な理由があると思いますが、 このジムは出来る限りお客さんの目線でやってくれているなと感じます。

短期で痩せたいのはもちろんですが、「ずっと続けたい」という気持ちも大切ですからね。 痩せてそれをサポートしながら是非継続もしてみてはいかがでしょうか。

星5段階評価

価格:★★★★★
実力:★★★☆☆
知名度:★★☆☆☆
通い易さ:★★★★★

ピックアップポイント

託児所あり
値段が安い

メリットとデメリット

メリット:お子さんがいても通いやすい、安い
デメリット:知名度が低い

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「エススリー esthree」の料金とコース

入会金・・・39,000円(税抜)
月額・・・97,000円(税抜)
週2回(全18回)×75分
分割払い9,125円~
30日間全額返金保証
他社からの乗換割引・・・入会金25,000円
特典・・・ウェア無料クリーニング、食事ガイドライン


「エススリー esthree」の営業時間

7:00~23:00
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「エススリー esthree」の口コミ

口コミ その1

妊娠してから食欲が旺盛になり体重がかなり増えてしまいました。出産したら痩せるだろうと思っていましたが、こんなに育児が大変なのにも関わらず、体が引き締まることもなく、食欲も収まりません。太ったことによって膝や腰に負担が大きく痛みを感じていたので、esthreeでダイエットトレーニングを行うことにしました。esthreeは託児所サービスがあるので、子どもを預けてトレーニングを満喫することができます。自分に合ったメニューを提案してくれるので、効率よく痩せられます。

口コミ その2

昔はあんなに細かったのに、最近何をしても体重が落ちずに悩んでいたので、思い切ってesthreeを利用してみることにしました。 感じとしては費用は安いものではなかったものの、パーソナルトレーナーがマンツーマンで指導してくれてこの金額なら高くはないかなという感じでした。 トレーニングはきつかったのですが、トレーナーが上手くリードをしてくれたことでなんとか挫折することなく続けることができました。 体重もしっかり落とすことができ、食事管理もしてもらったことでリバウンドもなく痩せることができたので満足です。
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山本ブリトニー&豚男の見解

豚男
ジムに通いたいけど費用がかかるんだよな。
継続が一番ダイエットの近道になるのはわかっているんだけど・・・
山本ブリトニー
浮かない顔してるわね。
プライベートジム=高額ってイメージは確かにあるわね。
でも高額のジムばかりじゃないのよ?
例えばこのジム「esthree[エススリー]」は広告宣伝費を抑えているから安い!
豚男
安さには理由があるんだね。
でも内容は・・・どうなの?
山本ブリトニー
それがしっかりしているのよ。
食事制限や運動を専属トレーナーにサポートしてもらえるから気が緩むこともないの。
しかも「ジムに通いたいけれど、子供が・・・」というお母様のための託児所付きの店舗あり!
豚男
託児所付きはありがたいね!
費用以外にジムに通いにくい理由の一つでもあるからね。
山本ブリトニー
そうよ?、私もいつか可愛いベイビーが出来たら通うことにするわ。
豚男
そんな日が来ないことを祈っているよ。
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「エススリー esthree」 店舗一覧

1 esthree 札幌店 札幌市 北海道札幌市中央区3丁目 南八条西3丁目6-1 シティマンション五十嵐207号室
2 esthree 銀座・新橋店 港区 東京都港区西新橋1丁目20 西新橋1-20-3 虎ノ門 法曹 ビル レジデンス 1302 号
3 esthree 池袋店 豊島区 東京都豊島区南池袋1丁目20?1 横田 ビル 5F
4 esthree 新宿店 新宿区 東京都新宿区西新宿7丁目4 西新宿7丁目4-5 新宿ウエストスクエアビル9F
5 esthree 秋葉原店 千代田区 東京都千代田区神田練塀町73
6 esthree 吉祥寺店 武蔵野市 東京都武蔵野市吉祥寺南町2丁目25 吉祥寺南町2-25-14 ピネスプラザ2-106
7 esthree 中目黒店 目黒区 東京都目黒区上目黒3丁目10 上目黒3-10
8 esthree 上野店 台東区 東京都台東区上野7丁目11 上野7-11-10 上野第9秦ビル5階
9 esthree 品川店 港区 東京都港区高輪2丁目14 高輪2-14-19 レグノプレミア高輪802
10 esthree 練馬店 練馬区 東京都練馬区豊玉北5丁目18 豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ8階 801号室
11 esthree 豊洲店 江東区 東京都江東区豊洲4丁目2 豊洲4丁目2
12 esthree 飯田橋店 新宿区 東京都新宿区下宮比町2 下宮比町2-18 グランドメゾン飯田橋208
13 esthree 錦糸町・押上店 墨田区 東京都墨田区太平4丁目14 太平4丁目14?2 キカクビル301
14 esthree 町田店 町田市 東京都町田市原町田6丁目17 原町田6-17-18 フジビル87 302号室
15 esthree 横浜店 横浜市 神奈川県横浜市西区北幸2丁目15 北幸2丁目15?14 ヴィーナス ヴァーゴ 横濱
16 esthree 川崎店 川崎市 神奈川県川崎市幸区幸区柳町 柳町24-1 Fins CROSS Kawasaki 201
17 esthree 武蔵小杉店 川崎市 神奈川県川崎市中原区1丁目 小杉町1-403-60 小杉ビルディング 703号室
18 esthree 船橋店 船橋市 千葉県船橋市本町6丁目19 本町6-19-8 セゾンド船橋602号
19 esthree 大宮店 さいたま市 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2丁目5 桜木町2-5-5 大宮・第11マツモトビル5F
20 esthree 柏店 柏市 千葉県柏市柏5丁目1 柏5―1―18 Room328 303号室
21 esthree 藤沢店 藤沢市 神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目4 鵠沼石上1-4-13 ロコテラス湘南303
22 esthree 名古屋栄店 名古屋市 愛知県名古屋市中区5丁目4 栄5-4-2 レジデンシア栄南302
23 esthree 心斎橋・難波店 大阪市 大阪府大阪市中央区2丁目3 難波2-3-5 ティックランドビル502号室
24 esthree 梅田店 大阪市 大阪府大阪市北区1 小松原町1-4 ナンリビル5F
25 esthree 神戸三宮店 神戸市 兵庫県神戸市中央区3丁目2 加納町3-2-1 ICOビル405
26 esthree 京都店 京都市 京都府京都市東山区西御門町 新宮川通松原下ル西御門町474-1 ヴィオレッタ五条301
27 esthree 鹿児島店 鹿児島市 鹿児島県鹿児島市船津町1 船津町1-10 Glorious K 10002
28 esthree 福岡天神店 福岡市 福岡県福岡市中央区1丁目8 舞鶴1-8-35 ヴォーグ舞鶴Ⅱ 9階


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「エクスリム XSLIM」

パーソナルトレーナーの評価

ダイエットやボディーメイクを目的に安全性の高い筋トレと食事コントロールを指導してくれる完全個室のパーソナルトレーニングジムです。関東に16、大阪に2店舗あります。このジムは受け手にリバウンドをさせないことに重きを置いています。ですので他のジムには見られない興味深いサービスを提供しています。

主に、アフターフォローの一環ですが、他の多くのジムと同じように2か月の短期間コースが基本契約です。ただその2か月間週2で60分の指導を受け終わった後、月1回で4か月間パーソナル指導をしてくれます。受け手にリバウンドをしないよう、工夫がされています。

料金に関しては、平均的だと思います。月々8千円からの分割払いも可能なようです。興味のある方は一度無料カウンセリングを受けて詳しくサービスの内容を聞いてみてはいかがでしょうか。


星5段階評価

価格:★★★☆☆
実力:★★★★☆
知名度:★★★★☆
通い易さ:★★★★★

メリットとデメリット

悪い部分が見当たりません。良いジムだと思います。

ジムインストラクターの評価

アフターフォローが4ヶ月と長く設定しているため、 リバウンドしやすい痩せた後の生活もしっかりサポート。 リバウンドしないだけでなく、更に痩せる人も多いみたいです。 痩せた後って満足して戻っちゃう人も確かに多いんですよね。 スタッフが全員バイトではなく、社員のため指導も徹底しています。

バイトだと接客の研修が少なくスキルが一定ではないため、 対面だからこそのマナーが気になる方には良いと思います。 トレーニングの有効期限前に声かけしてもらえるのも良心的です。

星5段階評価

価格:★★★★☆
実力:★★★★★
知名度:★★★☆☆
通い易さ:★★★★☆

ピックアップポイント

4ヶ月のアフターフォロー
トレーナーが全員社員

メリットとデメリット

メリット:フォローがしっかりしている、トレーナーが様々な研修を受けている
デメリット:とくになし

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「エクスリム XSLIM」の料金とコース

ゴールド60プラン

入会金・・・25,000円(税抜)
コース料金・・・200,000円(税抜)分割月々8,000円~
コース内容・・・1回60分×全20回

デイプランゴールド60

入会金・・・25,000円(税抜)
コース料金・・・180,000円(税抜)分割月々8,000円?
コース内容・・・1回60分×全20回のトレーニング
※平日の11時~17時のみ

モニターコース

入会金・・・25,000円(税抜)
コース料金・・・160,000円(税抜)分割月々6,000円?
コース内容・・・1回60分×全20回のトレーニング


「エクスリム XSLIM」の営業時間

平日9:00~23:00(最終受付22時)
土日祝9:00~22:00(最終受付21時)
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「エクスリム XSLIM」の口コミ

口コミ その1

XSLIMのダイエットプログラムがいいなと思った理由は、終わった後にアフターフォローがあるということです。(これでもかというほど親身にフォローしてくれます!)今までもダイエットをしてとりあえず少し痩せることはけっこうできていたのですが、痩せる以上にリバウンドで戻ってしまう体重の方が多くて、そのせいでどんどん太ってしまっていたからです。 実際にプログラム通りにがんばった結果痩せることができたので、アフターフォローでまた行く時に太っていないようにすごく気にするのでいいと思います。

口コミ その2

料金も明確でわかりやすいし、XSLIMは周りの目を気にすることなくトレーニングをすることができるので恥ずかしくなくて良かったです。パーソナルトレーニング自体はイメージよりも大変でしたが、運動を普段はしない私でもこなすことができました。通った結果、お腹も引き締まったし太もももスッキリとさせることができました。通うことにして本当に良かったし、XSLIMなら健康的に痩せることができるのでまた何かあったらお世話になるかもしれません。
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山本ブリトニー&豚男の見解

山本ブリトニー
何事も持続しないと意味がないわよね。
そう思いやりも、優しさも・・・。
豚男
何でセンチメンタルモード突入しているんですか。
まぁ、予想はつきますが面倒なので聞きませんよ?
山本ブリトニー
そんな冷たいこと言わないで?。
ご察しの通り彼氏に捨てられたのよ?!
あんなに初めは優しかったのに・・・人って一日で変わるのね。
豚男
・・・彼氏いたのかな?と思ってましたが一日だけの彼氏かよ。
でも確かに成果の持続は大切だよね。
僕の彼女も自力で痩せたのにリバウンドしたって嘆いてたからさ。
山本ブリトニー
移り気な感情と違って、痩せた身体はキープ出来るわよ。
このXSLIM(エクスリム)ジムなんて「人生最後のダイエット」って謳い文句あるのよ。
よくある2ヶ月短期集中ダイエットプログラムだけじゃなく、アフターフォローが更に2ヶ月あるの!
だからダイエットが成功した後も、その体が
豚男
維持しやすいどころか、更に痩せるってこともあるってことか!
山本ブリトニー
ちょっと?、話してるんだから割り込まないでよ?。
でもまぁそういうことよ!なんでもアルバイトを雇わずに、全員社員がパーソナルトレーナーなんだって!
豚男
webカメラも設置してあって、安全性も高そうだね!
彼女も安心して通うこと出来そう、紹介してみるよ!
山本ブリトニー
私もアフターフォローがしっかりしてる男みつけないと!
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「エクスリム XSLIM」 店舗一覧

1 XSLIM 新宿本店 渋谷区 東京都渋谷区代々木3-33
2 XSLIM 東新宿店 新宿区 東京都新宿区歌舞伎町2-42-13 東広アゼリアビル512
3 XSLIM 神田・秋葉原店 千代田区 東京都千代田区神田須田町1丁目8
4 XSLIM 上野・御徒町店 台東区 東京都台東区東上野3-26
5 XSLIM 新橋・銀座店 中央区 東京都中央区銀座8-18
6 XSLIM 北千住店 足立区 東京都足立区千住仲町40-12 プラティネールビル604
7 XSLIM 池袋東口店 豊島区 東京都豊島区東池袋4-24-13Y3ビル2階
8 XSLIM 池袋西口店 豊島区 東京都豊島区西池袋3-22-10-604
9 XSLIM 渋谷店 渋谷区 東京都渋谷区桜丘町13-4-303
10 XSLIM 青山・表参道店 港区 東京都港区北青山2
11 XSLIM 品川店 港区 東京都港区港南2-16
12 XSLIM 立川店 立川市 東京都立川市柴崎町2?7?8?201
13 XSLIM 町田店 町田市 東京都町田市中町1-12-16 アイケーブリックス402号室
14 XSLIM 横浜店 横浜市 神奈川県横浜市神奈川区台町7-11-1F
15 XSLIM 船橋店 船橋市 千葉県船橋市本町4?13?11
16 XSLIM 柏店 柏市 千葉県柏市柏3-4-8トキワ第2ビル501
17 XSLIM 心斎橋店 大阪市 大阪府大阪市中央区東心斎橋1?10?1 グローリー心斎橋4F


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「ターニングポイント Turning Point」

パーソナルトレーナーの評価

お勧めしたいジムの1つです。理由をいくつか説明します。1つ目はトレーナー本人がプログラムを「指導する前に実践」していることです。経験者が教えると説得力が自然に増すと思います。

2つ目は食事指導の要点が明確に書かれています。3つの基本、「食べたら痩せにくいもの」「食べても太らないもの」「適度に食べないといけないもの」を軸に知識を学べるようです。シンプルでわかりやすくて大変良いと思います。知っておくべき大切な食の知識だと思います。

3つ目は思考に訴えかける指導を提供してくれることです。このジムはまずは考え方を変えることからというような指導をするそうです。

どんなに効率の良いとされるエクササイズを見よう見まねでやってもほとんど効果がないことと同じように、まずは本質を理解することからダイエットは始まるということだと私は考えます。

まず頭の中を整理して、目的・目標を明確にしないと何をやっても挫折しやすいと思いますので、このジムの“単純に食事制限やトレーニングをするだけのプログラムではないのだ”という考えることから始めるというのはとても理にかなっていると思います。興味がある方は下記に店舗リストがありますので最寄りのお店に問い合わせてはいかがでしょうか。

星5段階評価

価格:★★★★☆
実力:★★★★★
知名度:★★★☆☆
通い易さ:★★★★★

メリットとデメリット

考えて整理することから始めさせてくれるわけですから、よりリバウンドしにくくなると思います。そこがメリットで、デメリットは特に見当たりません。

一言で言うとどういうジム?

思考を変えることから

ジムインストラクターの評価

「トレーナー自身が同じプログラムの経験者」というところは大きいと思います。 体質や生活習慣や考え方などが違っても、 実際、験していればお客様と分かち合うことが出来ますからね。 お客様も自分を担当してくれるトレーナーが同じことやった事があるだけで、 安心する人も多いでしょう。

このジムは「思考」を初めに変化させるそうです。 太ってしまう方の多くが自分への甘えや妥協が多いのです。 その考えを変えるということは痩せる近道なのかもしれません。

星5段階評価

価格:★★★☆☆
実力:★★★★★
知名度:★★☆☆☆
通い易さ:★★★★★

ピックアップポイント

トレーナーも同じプログラムを経験している
退会者0人

メリットとデメリット

メリット:辛さを共有できるトレーナーがいる、考え方が変わる
デメリット:とくになし

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「ターニングポイント Turning Point」の料金とコース

スタンダードコース

入会金・・・50,000円
コース料金・・・200,000円(2カ月)

ライトコース

入会金・・・50,000円
コース料金・・・150,000円(2カ月)

コンプリートコース

入会金・・・50,000円
コース料金・・・280,000円(2カ月)

ペアセッションコース

入会金・・・50,000円
コース料金・・・150,000円(2カ月)


「ターニングポイント Turning Point」の営業時間

9:30~20:00
ターニングポイント公式ページを見てみる

「ターニングポイント Turning Point」の口コミ

口コミ その1

とにかくモテたい、痩せたい、マッチョになりたいという思いからプライベートジムを探していて、ターニングポイントに行き当たりました。スタッフの皆さんがとにかくかっこよくて、頼りになる、これにつきます。トレーニング中の指導はもちろん、食事に関するあの指導教則本も素晴らしかったです。体はまだまだこれからですが、この先も続けて行ったらきっと最短で目標のマッチョな体型になれるという実感しかありません。ターニングポイントと出会えて本当に良かったです。

口コミ その2

ターニングポイントでダイエットに挑戦しました。完全なマンツーマンレッスン指導だったので、厳しいところはありましたが、逆に楽しくもありました。目標とするダイエットが成功することが出来たのは、このマンツーマン指導のたまものだという気がしています。 これまで、これほどの効果を出すことは出来ませんでした。やはり、そばで厳しく見てくれている人がいるというのは大切なことだと感じました。甘いことばかりいっていてもなかなかダイエットは成功しないものだと感じました。
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山本ブリトニー&豚男の見解

山本ブリトニー
このジム凄いわよ?!
パーソナルトレーニングジム「TurningPoint(ターニングポイント)」!
豚男
え、なにが凄いの??
山本ブリトニー
創業8年で、会員1000名以上を相手にしてきたのに、脱落者0人なのよ。
ほら?ダイエットってきついから、途中で断念して辞めちゃうこと多いのよね。
豚男
それは確かにすごい!
・・・「身体以上に考え方を変えるのが重要」か。
太る原因を作っているのも考え方が間違ってたりするからってのも多いみたいだしね。
山本ブリトニー
「ダイエットは登山と同じ」ですって。
きついけれど一歩一歩登れば自然と風景も広がるものね。
ふとした瞬間に「やせた!」って実感出来るとうれしいもの。
豚男
トレーナーの方もお客様と同じプログラムを実施しているってとこが信頼出来るよね!
やっぱし自分だけが頑張るんじゃなくて、その頑張る気持ちを分かってくれるって良いと思う!
山本ブリトニー
身体を変えることで自信がついて、心も強くなる。
今時の雑食系男子にはいいじゃない?。やっぱり男は肉食よ!
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「ターニングポイント Turning Point」 店舗一覧

1 ターニングポイント 名古屋本店 名古屋市 愛知県名古屋市中区橘1-6-15
2 ターニングポイント 豊橋店 豊橋市 愛知県豊橋市新本町101 杉田ビル2F
3 ターニングポイント 静岡店 静岡市 静岡県静岡市駿河区新川1-11-28 2F
4 ターニングポイント 岐阜店 岐阜県内(詳細は問い合わせにて)
5 ターニングポイント 可児店 可児市 岐阜県可児市下恵土5623
6 ターニングポイント 大阪店 大阪市 大阪府大阪市北区大淀南大淀南1-6-16 ブリアン大阪1F
7 ターニングポイント 三重四日市店 四日市市 三重県四日市市新正2-17-23 ララスアンベリール605
8 ターニングポイント 新浦安店 浦安市 千葉県浦安市明海6-1-10 トレードポート新浦安1F
9 ターニングポイント 福岡店 福岡市 福岡県福岡市早良区百道浜1-3-70 ザ・レジデンシャルスイート・福岡4308
10 ターニングポイント 新宿店 新宿区 東京都新宿区西新宿8-14-24 西新宿KFビル702
11 ターニングポイント 星ケ丘店 名古屋市 愛知県名古屋市内(場所の詳細はお問い合わせください)


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「スリット Slit SDFitness」

パーソナルトレーナーの評価

初めての人にもやさしいフィットネスクラブということで、たくさんの種類のプログラムから自分に合ったものが選べるというのが特徴の1つだと思います。ホットヨガ・加圧トレーニング・個別ダイエットプログラム・ズンバ・エアロビクス・格闘技エクササイズなど、200種類を超えるプログラムがあります。これだけあれば、飽きずに続けられそうです。

がっちりと筋肉をつけるためのトレーニングというより、あまり運動が好きではない、苦手、そこまでは本格的に詳しくなりたいわけではない、というような人に対して、優しく丁寧に「痩せるための考え方」を教えてくれるジムかと思います。たくさんあるプログラムの中から気になるものを見つけて気軽に参加するような感じなので、気軽にフィットネスクラブで体を動かしたい人には最適です。

料金もこのボリュームなら非常に良心的かと思います。このプログラムを受けることにより、食生活や姿勢など根本から改善されることで、「普通にしていても太りにくい体」を手に入れることができるかと思います。興味のある方は下記から公式ページを見てみていただければと思います。是非気軽に問い合わせてみてください。

星5段階評価

価格:★★★★☆
実力:★★★★☆
知名度:★★★★☆
通い易さ:★★★★★

メリットとデメリット

運動やトレーニングにあまり馴染みのない人には最適。
一方、我流でやってしまう人が多くなるのではという心配もあるのでトレーナーの方にいろいろ相談しながら進めていただければとてもいいかと思います。

一言で言うとどういうジム?

カジュアルで気兼ねなく通える

ジムインストラクターの評価

期間中は使いたい放題なので、いつでもトレーニング出来るのはいいことですね。 HPのお客様情報を見ると年齢層は少しだけ高めなので、若い人がいっぱいいる所はいやだなと思う人にはとてもいいと思います。

スタジオプログラムもあるので、飽きやすい人も継続出来る内容だと思います。 プロテイン代も価格の中に入っているため得ですね。 年齢によっては「やっていけるのか不安」と言う方が増えてくるイメージです。 でも幅広い年代の方が頑張っているジムって、モチベーションも上がりますね。

星5段階評価

価格:★★★★☆
実力:★★★★☆
知名度:★★★☆☆
通い易さ:★★★★★

ピックアップポイント

幅広い年代が参加できるようになっている
スタジオプログラムあり

メリットとデメリット

メリット:プロテイン代含む、通い放題
デメリット:とくになし

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「スリット Slit SDFitness」の料金とコース

56日間集中ダイエット

198,000円

「スリット Slit SDFitness」の営業時間

月~水・金6:00~23:00
土6:00~21:00
日10:00~20:00

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「スリット Slit SDFitness」の口コミ

口コミ その1

40代主婦です。私は短期間でダイエットをしたかったので、短期間で集中して痩せることができるダイエットジムを探していました。 slitは、何度ダイエットをしても成功しなかった方が成功しているという情報を聞き、一度行ってみることにしました。 パーソナルトレーナーがマンツーマンでついてくださるので、わかりやすかったです。 毎日の食生活についてもメニューを考えてくださいますので、指定されたメニューを守って食べていたら1ヶ月で目に見える効果が出て来ました。さすがプロ!と思いました。もっと早くやり始めればと思いました。

口コミ その2

いつもダイエットはとりあえず成功するけれど、すぐにそれ以上にリバウンドしてしまうという悪循環を何年も繰り返していました。性格的に長期間継続して続けるというのが苦手なので、二ヶ月間集中的にトレーニングして結果を出すというslitなら自分に合っているのではないかと思って入会してみたのです。 それに二カ月なら入会金なんかもそこまで心配しなくても大丈夫かなという気持ちもありました。トレーニングはきつかったけど二カ月だけと思うとけっこうちゃんと続けられました。この感じだと当分維持できそうな気がします。
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山本ブリトニー&豚男の見解

豚男
んーどうしたものかな・・・
山本ブリトニー
どうしたの?最近悩み事多いわね。
いくら豚でもストレスで太るわよ?
豚男
いや、姉さんが結婚するみたいなんだよね。
そしたら母さんが「こんな身体じゃ式に出れない!」って嘆いてるんだよ。
山本ブリトニー
ジムは勧めてみた?ジムによって顧客層って変わってくるのよ?。
豚男
へ?、じゃあ母さんと近い歳の人が多いジムもあるんだね。
そっちのほうが友達も出来ていいかもしれないね。
山本ブリトニー
「SDFitness(エスディーフィットネス)のSlit(スリット)」ってプログラムはどう?
キャピキャピした子というよりは、40代以上がメインみたいよ。
女性の数の方が多いみたい。
豚男
へ?、ちょうど実家の近くに出来たみたいだからいいね!
山本ブリトニー
貴方の田舎にも出来たのね?、よかったわ。
豚男
近くって言っても車で40分だけどね。
母さんが時間かかっても行くってさ。
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「スリット Slit SDFitness」 店舗一覧

1 SDフィットネス 青森浜田店 青森市 青森県青森市浜田3-1-1 ドリームタウンALI C棟2階
2 SDフィットネス 秋田広面店 秋田市 秋田県秋田市広面字鍋沼12-1
3 SDフィットネス 郡山店 郡山市 福島県郡山市芳賀1-3-7
4 SDフィットネス 国立店 国立市 東京都国立市中1丁目9-30 国立せきやビル 5F
5 SDフィットネス 旭店 旭市 千葉県旭市 イ-4655
6 SDフィットネス 銚子店 銚子市 千葉県銚子市末広町2-1
7 SDフィットネス 富士店 富士市 静岡県富士市伝法3024-1
8 SDフィットネス 可児店 可児市 岐阜県可児市下恵土5763-1
9 SDフィットネス 桑名店 桑名市 三重県桑名市星川785 サンシティ星川2階
10 SDフィットネス 津藤方店 津市 三重県津市藤方字西大田563-2
11 SDフィットネス 福知山店 福知山市 京都府福知山市字土1(さわやかジャパン福知山東店敷地内)
12 SDフィットネス 小倉駅前店 北九州市 福岡県北九州市小倉北区京町3-1-1 COLET / I’m 10F
13 SDフィットネス 小倉南店 北九州市 福岡県北九州市小倉南区葛原東2-1-1
14 加圧スタジオBlooms ノルベサ店 札幌市 北海道札幌市中央区南3条西5丁目1-1 ノルベサ5階
15 ホットヨガスタジオハーティー小倉店 北九州市 福岡県北九州市小倉北区京町3-1-1セントシティ北九州 COLET/l'm 11F


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「ダイエット家庭教師 」

パーソナルトレーナーの評価

スマホで出来るオンライン完結型の60日間集中ダイエットプログラムを提供してくれるサービスです。オンラインだけで出来るダイエットプログラムがあることを知っている人はまだまだ少ないとは思いますが、とても興味深いサービスだと私は思います。基本的には健康促進を指導するのに指導者が受け手に実際会って伝えていくのですが、このサービスはオンライン上でのチャットのみだそうですが、かなり実績があるようです。

上でも述べましたがオンライン完結ですのでジム通いは一切なしです。専門家が60日間マンツーマンで食事指導を主にダイエット指導を専用アプリのチャットを用いて行っていきます。これにより、食生活の見直しだけでなく、生活習慣の改善も期待できるようです。食の指導と言っても無理な制限はなく、まずは?せやすい体作りのために必要な適量の食事を食べる習慣指導から行われます。

このため、2か月で実践した食生活が卒業後も続けやすいそうです。この食事指導の一環でダイエットの効率を上げるサプリメントも提供されます。スムージーやオリジナルハーブティーなどがあるようです。

今まで多くの人の指導してきた中で、2か月でマイナス6キロやウエストマイナス16cmや血圧改善など多数あるようです。今まで自分でダイエットにトライして失敗した経験のある人、まずは食事からダイエットに取り組みたい人や血圧を良くしたい人などにとってはとても良いのではないでしょうか。費用もパーソナルトレーニングと比較をするととても安いです。手軽に体験できるようですの一度試してみてはいかがでしょうか。

星5段階評価

価格:★★★★★
実力:★★★☆☆
知名度:★★★☆☆
通い易さ:★★★★★

メリットとデメリット

メリットは食の観点から高い専門性とサポートでダイエットできること。

一言で言うとどういうジム?

オンラインダイエット

ジムインストラクターの評価

ジムに行きたいけれど、近くにないかたにとっては良いと思います。 スマホで食事やトレーニングのアドバイスを60日間してくれるため、 相談も気軽にしやすいのではないかと思います。 私もジムで働いていて、人と話すのが苦手なんだろうと思う方も多いので、 直接会わないからこそ出来るサポートもあると感じています。

ダイエットが成功しないのは頑張りが足りないというよりは、 正しい食事や自分一人で頑張りすぎてしまうことが要因だと思います。 まずは入門としていいのではないでしょうか。

星5段階評価

価格:★★★★★
実力:★★★★☆
知名度:★★☆☆☆
通い易さ:★★★★★

ピックアップポイント

スマホのみで出来る
値段が安い

メリットとデメリット

メリット:値段が安い、ジムに通わなくていい
デメリット:とくになし

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「ダイエット家庭教師 」の料金とコース

トライアル

29,800円(税抜)(6/1~6限定19,800円)
プログラム日数30日間
専門家1日1回サポート
生活習慣分析

ベーシック

78,000円(税抜)(6/1~6限定68,000円)ローン金額月々3,800円~
全額返金保証
プログラム日数60日
専門家毎食サポート
生活習慣分析
パーソナルサプリメント

プレミアム

98,000円(税抜)(6/1~6限定88,000円)
ローン金額月々4,800円~
全額返金保証
プログラム日数60日
専門家毎食サポート
生活習慣分析
パーソナルサプリメント
ファスティングドリンク
ミルキースムージー
オリジナルハーブティー


「ダイエット家庭教師 」の営業時間

9:30~18:00(日祝休)
ダイエット家庭教師 公式ページを見てみる

「ダイエット家庭教師 」の口コミ

口コミ その1

今まで自己流ダイエットで、食事制限も偏りすぎていたこともあり、リバウンドしてしまって失敗ばかりでした。汗  そこでダイエット家庭教師を利用してみたのですが、これは初めてのシステムで、スマホを利用して行う、しかも通わずにできるというメリットを感じました。 食事のサポートをアドバイスでしてもらうことで、とても参考になりましたし、一人で取り組んでいるという気がせず、頑張るモチベーションにつながりました。 成果も出てとても満足しています。

口コミ その2

出不精の私は、今度こそ本気でダイエットをしたいと思い、ネットで見つけたのがダイエット家庭教師でした。 スマホがあれば出来るという感じで、部屋で行うトレーニングと食事サポートなので、通わないで好きな時間にパーソナルトレーニングができるというのもとても便利でした。 一人で行っているという不安な気持ちもありませんでしたし、やる気がとにかく継続できたというのもオススメの点です。 食事のアドバイスがとても助かりましたし、運動をする習慣もできました。
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山本ブリトニー&豚男の見解

豚男
ジムが近くにない人はどうやって運動しているのかな。
栄えているところには沢山あるのに、田舎にはないんだよね。
山本ブリトニー
どうしたのよ?、あなたは都会に住んでいるんだから悩む必要ないじゃない。
豚男
僕の妹が20歳になって、ダイエットしたいって言い出したんだよ。
最近ジムってよくTVにも出てるでしょ?
ただ僕の実家ってジムにいくまで1時間かかるんだよね。
山本ブリトニー
大変なのね?。
でも歩いて1時間なら、走って30?40分ってところでしょ?いい運動になるんじゃないの?
豚男
いや、車で1時間・・・。
山本ブリトニー
・・・無理ね。歩いたら何時間かかるやら。
でも諦めるのは早いわよ!最近はジムに行かなくてもダイエット出来るのよ!
その名も「FiNCダイエット家庭教師」!!
豚男
これアプリ?
あ、でもスマートフォンさえあれば出来るのか!
しかもマンツーマンで目標達成までプログラムは終わらないんだね。
山本ブリトニー
家で出来るトレーニングもしっかり提案してくれるし、食事だって担当の先生に相談できるのよ。
先生の指導方法や性別も選べるから、話やすいわね。
私はもちろん「厳しい男の先生」を選択するわ!!
豚男
ぶれないな?、本当に。妹に連絡してみよっと。
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「ダイエット家庭教師 」 店舗一覧

オンラインダイエット

ダイエット家庭教師 公式ページを見てみる

「ヘクシス HEXIS」

パーソナルトレーナーの評価

スマホで完結するオンラインダイエットです。ジム通いは一切なしなので、どうしてもジム通いが続かない人や、ジムに通えない人、人と会いたくない人にとっては、とてもすばらしいサービスだと思います。パーソナルトレーニングジムに通うのと同じくらいの効果をオンラインで提供するというコンセプトで作られており、非常によく研究がされています。

運動嫌い、音痴な人でも結果の出るエクササイズを90日間毎日配信してくれます。1日10分のエクササイズでも効果が出るように設計されているので、忙しくてジム通いできない人やジムに通わずにダイエットしたい人には良いのかもしれません。一度私も利用してみたいくらいです。料金は、オンラインサービスと考えると、高価ですが、パーソナルジムに比べると圧倒的に安いかと思いますので、興味のある人や、本当に効果があるの?と思う方は、まずはお試しで体験してみるのがいいかと思います。

星5段階評価

価格:★★★★★
実力:★★★☆☆
知名度:★★★☆☆
通い易さ:★★★★★

メリットとデメリット

メリットはとにかく簡単に始められることかと思います。
デメリットはとくにありません。

一言で言うとどういうジム?

スマホだけで出来る

ジムインストラクターの評価

ホットヨガで有名なLAVAがプロデュースしています。 店舗型のジムではなく、インターネットでのサポートになります。 こっそり痩せたい人や、まとまった時間が取れない人、出不精の人にはとてもいいと思います。

大事なトレーニングフォームは動画でサポートしてもらえます。 なのでダイエットの入門として非常にいいのではないかと思います。 対面ではないので、話しやすいという場面も多々あるので、 独学でトレーニングするよりは絶対にいいと思います。

星5段階評価

価格:★★★★★
実力:★★★☆☆
知名度:★★★☆☆
通い易さ:★★★★★

ピックアップポイント

オンラインでやり取りできる
通わなくてもいい

メリットとデメリット

メリット:全国どこでもできる、対面ではないので話しやすい
デメリット:とくになし


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「ヘクシス HEXIS」の料金とコース

ダイエットプラン

48,000円×3カ月
料金に含まれるもの・・・酵素ゼリー、酵素ドリンク、トップス、キャミソール、スパッツ


「ヘクシス HEXIS」の営業時間

9:30~18:00

公式サイトを見てみる



「ヘクシス HEXIS」の口コミ

口コミ その1

オンラインでのプライベートジムというのが新しくて、ダイエットしたいのにあまり外に出たくないわたしにぴったりだと思い、試しにhexisに挑戦してみました。食事の内容をチェックされるというのがわたしにとっては特に効果的で、このシステムのおかげで決められた期間で目標の体重に到達することができました。これからも友達に食事内容チェックを頼もうかなと思うくらいです。ジム通い無しでもこんな風に成果が上がるなんて驚きですが、これはとても便利で良いシステムだと実感しました。ありがとうございます。

口コミ その2

オンラインでサポートしてくれるhexisは、続くのかなと始めた時は正直なところちょっと不安の方が大きかったです。だけど続けていくうちに自分のことをちゃんと見てアドバイスをくれるということがわかってくると、よい結果を報告したくてなんだかどんどん続いてしまいました。 それにちゃんと報告するためにきちんとプログラム通りにやるので、自分でも思っていた以上に楽しくて、それで順調に結果も出てやってよかったと思っています。

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山本ブリトニー&豚男の見解

豚男
そういえばジムって対面でカウンセリングが殆どだよね。
太ってしまったことで人前にでたくない人はそうしたらいいのかな。
そもそも人と話すのが苦手とか・・・
山本ブリトニー
そうねぇ。
前に妹さんに紹介したアプリも良いだろうし、こういうのもあるわよ。
豚男
「HEXIS(ヘクシス)」?
女性専用のオンラインダイエットプログラムなのか!
確かにこれなら面と向かって話すわけじゃないから、人見知りでも大丈夫そう!
山本ブリトニー
そうよ?、オンラインだからネット環境が揃っていれば全国どこでも可能よ。
24時間サポートしてくれるのもいいわね!
総合型のジムは深夜空いていないし、24時間はスタッフがいないところが多いものね。
豚男
女性のためのオンラインジムだから、ホルモンバランスとかも把握してくれるんだね。
山本ブリトニー
私達もできたらいいのにね?、残念。

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「ヘクシス HEXIS」 店舗一覧

オンラインダイエット


公式サイトを見てみる




当サイトおすすめのパーソナルトレーニング

第1位 24/7 トゥエンティーフォーセブン

完全返金保証完全個室長時間営業
「一生もののボディを短期間で手に入れたい」という30~40代に圧倒的な人気を誇る24/7。24時まで営業していて完全個室でしかも痩せない場合は完全返金保証。実績とコスパのバランスが最も高く店舗数も多い今最も勢いのあるパーソナルジムです。詳しく見る

第2位 Reborn my self リボーンマイセルフ(女性専用)

女性専用ダイエット向き完全返金保証
(旧シェイプス)体脂肪を増やさず筋肉を減らさないということをベースにプログラムが組まれている。骨格から考えて筋力トレーニングを指導してくれ、骨盤や背骨の使い方など根本から具体的に教えてくれます。男性も通いたい素晴らしいジム。トレーナーも女性なので、女性特有の色々な悩みも話しやすい詳しく見る

第3位 es three エススリー

コスパ◎ダイエット向き託児所 ダイエット指導がメインのジムで、全国に多くの店舗があり価格が良心的。運動、食事管理、生活習慣指導の3点を軸に指導が行われており、経験豊富な熟練の専属トレーナーがアドバイスしてくる。1位2位に劣らず人気のジム。ダイエット中心であれば一度カウンセリングを受けてみることをお勧めする。託児所あるのもポイント。詳しく見る

第3位 XSLIM エクスリム

完全個室ダイエット向き長期アフター アフターフォローが4ヶ月と長く設定しているため、リバウンドしやすい痩せた後の生活もしっかりサポートしてくれる。とにかくリバウンドをさせないことに重きを置いており、他のジムには見られない興味深いサービスを提供している。今とても勢いのあるジムで、利用しているユーザーの満足度が非常に高い。詳しく見る


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